文|Suna 蘭臺(tái)讀書 有一個(gè)90后媽媽這樣說(shuō)道：作為女人，不能為別人犧牲自己的幸福。一個(gè)女人，永遠(yuǎn)不要為了男人或家庭，放棄自己的追求，放棄自己的美。 今日采訪健身達(dá)人： S...
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IP屬地：貴州
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90后辣媽健身：女人永遠(yuǎn)不要放棄自己的美（附詳細(xì)健身計(jì)劃）
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光鮮都是給別人看的，苦逼只有自己知道1 記得第四季《我是歌手》的節(jié)目上，李玟奪得了冠軍時(shí)，這個(gè)昔日風(fēng)光無(wú)限的熱舞天后，依然魅力爆棚嗨爆全場(chǎng)。 那天我把她參賽的曲目全都看過(guò)，印象最深刻的，卻是最后一期她的幕后花絮...
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陪孩子減肥三十一天（13）：如何控制一天總熱量攝入文：莠子 熱量是人生存所必需的，正常的呼吸、說(shuō)話、活動(dòng)、甚至睡覺(jué)，都需要消耗能量，但是如果熱量攝入過(guò)多，消耗不完，就會(huì)變成脂肪存儲(chǔ)起來(lái)，所以熱量攝入要適量。有時(shí)候在大街上看著...
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職場(chǎng)小白必知10件事，否則會(huì)死的很慘文|歲月流深 當(dāng)我們走出大學(xué)校園，走向社會(huì)，步入職場(chǎng)的時(shí)候，我們都意氣風(fēng)發(fā)，夢(mèng)想著要干出一番大事業(yè)。但是一旦入職，周圍的環(huán)境發(fā)生了變化，我們卻手足無(wú)措，很難適應(yīng)。 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)...
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【教程】教你用手機(jī)修出動(dòng)漫風(fēng)格人像照片昨天上海的天氣美到爆！恰逢好友來(lái)上海游玩，作為東道主，首先想到的是帶朋友去外灘逛逛。 游玩當(dāng)然少不了拍照，由于之前有在朋友圈發(fā)過(guò)漫畫風(fēng)格系列的風(fēng)景相片，我便想...
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成長(zhǎng)，是一個(gè)從忍受孤獨(dú)到享受孤獨(dú)的過(guò)程孤單 是一個(gè)人的狂歡狂歡 是一群人的孤單我一個(gè)人吃飯 旅行到處走走停停也一個(gè)人看書 寫信自己對(duì)話談心只是心又飄到了哪里就連自己看也看不清 ——阿?！度~子》...
