臉上長斑，體內(nèi)必瘀！看看瘀在哪里了？ 臉是健康的晴雨表，除了看臉色之外，第二個看的就是"斑"。中醫(yī)認為，外斑則內(nèi)瘀。臉上有了斑就表示我們體內(nèi)那些不能被代謝、分解的廢物和毒素、...
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體內(nèi)瘀不瘀，看臉就知道
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我的2016—自律改變我的人生（轉(zhuǎn)-浵浵的媽媽）
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當做是一個儀式，和過去的自己告別，從此開始新的生活。 還是先從以前的自己說起吧，從學生時代起我...
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偷偷變美的30個技巧，受用一生01妝容護理篇 1、每天早晨用涼白開洗臉，毛孔、細紋會得到有效改善 2、敏感肌，易泛紅，辦公室，家里，包里隨身攜帶雅漾或者理膚泉的噴瓶，沒事你就噴噴，堅持半年就會有改善 3、...
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『讀書筆記 3』我改變了31個生活習慣 讀《不持有的生活》有感
這是自2012年9月以來有一本讓我有極大改變的書籍。 一本好書不應該只是講出了一些道理，更應該通過讓讀者主動改變習慣，從而改變自己的人生。 看的電子版，歷時4天讀完，每次閱讀...
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一些不太貴的小物，卻能把你的生活品質(zhì)提高好幾倍生活品質(zhì)的提高不是靠名牌的堆砌，也不是奢侈的花錢，更不是無限追逐潮流的腳步。 生活品質(zhì)是一種生活態(tài)度，是一種獨到的眼光與品位，是對生活細節(jié)與質(zhì)感的重視，其實生活品質(zhì)，就是學會...
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我在30歲那年，還一無所有今天是知識管理訓練營第2期的最后一節(jié)課。講的是個人品牌。有小伙伴問了我一個問題：“六哥，你最難的時候是什么時候？”我想了一下，最難的時候，是連續(xù)晚上做分享26天，嗓子冒血，但...
