我愛干凈的家。 我很喜歡收拾家，經(jīng)常清清衣柜，邊做飯邊清理廚房。 我一般分三步走。 第一步：做好規(guī)劃。家里什么東西放在什么地方，既方便取用，又方便收納，要做好規(guī)劃。 有人家把...
發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
十二個養(yǎng)生小知識匯總集（五十八）一、為什么幾塊錢維生素C不建議多吃？ 人工合成維生素C為酸性物質，沒有包埋和中和酸性處理 大量服用后可引起尿液的PH值降低，尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加，容易形成腎結石 還會促...
-
做自己熱愛的事情才能堅持的更久
一個人之所以把一件事情堅持很久做得很好，那一定是因為他非常的熱愛。如果你不夠熱愛，就會遇到一點困難就會退縮，就會找各種理由、找各種借口、覺得自己不適合做。 就像我寫作，我之所...
-
注冊營養(yǎng)師，營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學碩士，專注專業(yè)營養(yǎng)知識與健康內容傳播和分享
-
十二個養(yǎng)生小知識匯總集（八十四）
一、"萬病之源，始于腸道"，這些行為，傷害腸道沒商量? ①不良的生活習慣 不規(guī)律的飲食作息，暴飲暴食， 進食大量油膩、辛辣、刺激性食物 這些都會給腸道增加額外的工作負擔 ②不...
-
擁有少女感的20條細節(jié)
擁有少女感的20條細節(jié) 1、皮膚要白，一白遮百丑，白嫩的皮膚還可以減齡。 2、皮膚緊致，皮膚狀態(tài)夠好，缺水、長斑、滿減痘痘這些問題要和自己無關。 3、盡量不要熬夜，一熬夜就容...
-
每日一早整理課|清潔#整理收納 整理收納分享day86/100 【整理心得】 ①每日一早整理課|清潔 常常勤拂拭，何處惹塵埃。 保持整潔干凈的環(huán)境，需要勤快 自我的成長，同樣需要“勤” ②分享筆...
-
值得堅持的5個生活習慣
睡覺早一點、運動多一點、把心放寬點……幸福的生活就是由這“一點”加“一點”組成的。今天的夜讀，和你分享值得堅持的5個生活習慣。 別熬夜，睡覺早一點 身體若是一灣清泉，熬夜就是...
-
日本主婦每天只花15分鐘，就能夠讓家里整潔如新，全靠這樣規(guī)劃說到家居清潔，應該都是當下人的痛點。 學習了收納整理和家居清潔，差不多兩年有余。 自認為關于這方面的知識，已經(jīng)游刃有余。 但跟日本主婦相比，還是相差甚遠。 不得不承認，日本主...
-
人生減法—“斷舍離”“斷舍離”是來自日本的一個概念，它指的是斷掉無用之物，舍棄多余情感，脫離物欲羈絆。 具體來說，就是對生活用品甚至一些沒有意義的情感進行“斷舍離”。這一概念的提出就是為了讓人們...
-
