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  • 緊張—放松

    剛剛靜坐完以后看了看靜的體悟,對于意識越是集中越要放松比較認(rèn)同,因?yàn)槲以陂_始靜坐時(shí),雖然也感覺了一下自己的身體是否有緊張的部分,但是并不明顯。等到把意識收回來以后,我想象著意...

  • 所謂知識

    剛剛看了悟空分享的關(guān)于知識體系這篇文章,感觸頗深。我是一個(gè)非常熱衷于學(xué)習(xí)新知識的人,但是慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)的太多有時(shí)并不是好事。沒有親身體驗(yàn)證悟過的知識或者道路,都只是儲存在你腦子的...

  • 行動(dòng)

    近期換季得了急性皮炎,全身癢到想扒一層皮,也影響到了靜坐的練習(xí)。加入心智玩家練習(xí)群以來,我更多地察覺到我認(rèn)知的變化,這種變化是潛移默化的。比如如果以前我得了皮炎,一定會非常生...

  • 心理學(xué)與心智模式

    這些感悟其實(shí)已經(jīng)醞釀了一段時(shí)間,借今天寫出來。我一直對心理學(xué)很感興趣,想了解人性,探究人的行為模式和心理特點(diǎn)。近期了解到一個(gè)觀點(diǎn)是說:一個(gè)人一生的劇本早在童年時(shí)期就已經(jīng)寫好。...

  • 什么都不想

    最近練習(xí)靜坐并沒有什么特別的感受,不過以前在意識內(nèi)收的過程中思緒和想法會很多,天馬行空一樣,雖然也一直在發(fā)出我,幫助意識回收,不過不發(fā)出我時(shí)還是會涌現(xiàn)出很多想法,越是強(qiáng)制自己...

  • 第一次用簡書寫作,之前都是用一些別的軟件,感覺還比較新鮮。但是決定在這里發(fā)布文章,算是對自己的一個(gè)監(jiān)督。 今天靜坐時(shí),并沒有很特別,主要是有幾個(gè)感受: 1.現(xiàn)在越來越有“看電...

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