語(yǔ)言的魔力 語(yǔ)言是人類獨(dú)立而典型的特征，也是將人與動(dòng)物區(qū)分開(kāi)來(lái)的關(guān)鍵之一。 如何說(shuō)話才能化解矛盾、發(fā)人深省、讓人聽(tīng)得進(jìn)去？這是一門(mén)需要練習(xí)的藝術(shù)。 比如，有一對(duì)夫妻在家激烈爭(zhēng)...
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2026-04-22
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《紅書(shū)》第三章靈魂的恩寵
閱讀本章能從字里行間讀出作者的彷徨，抗拒。對(duì)未來(lái)的迷茫，糾結(jié)。想去追隨深度精神，但對(duì)時(shí)代精神有難以放手。 背離時(shí)代精神讓榮格在害怕，抗拒和厭惡之間搖擺。 我明白，我也不應(yīng)該去...
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《紅書(shū)》第二章靈魂與神
本章榮格將靈魂分化出來(lái)，作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，與其對(duì)話，他將其稱為“阿尼瑪”。通過(guò)與阿尼瑪?shù)膶?duì)話，試圖理解無(wú)意識(shí)的內(nèi)容。 他在1925年的講座中對(duì)自己的思想進(jìn)行解釋，其中有一句...
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第六章基本治療過(guò)程
分析式治療需要病人自由交談而治療師能接納性傾聽(tīng)，治療方法有多種，主要取決于來(lái)訪者，治療師情境。但不論使用哪樣的治療方法，其目的是意識(shí)到病人自我表中的主題和意義。 滿意的治療往...
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第五章邊界I：框架
本章提出五個(gè)問(wèn)題： 1.工作效果最佳的條件是什么？ 2.我們需要遵照做的安排和協(xié)議是什么？ 3.治療的有些方面是必需的。 4.有些方面則根據(jù)特定醫(yī)師或治療雙方的特殊需要。 5...
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第四章幫助來(lái)訪者做好準(zhǔn)備
病人和治療師之間達(dá)成愉快的合作關(guān)系是評(píng)價(jià)治療是否有效的關(guān)鍵，治療師要幫助來(lái)訪者做好治療準(zhǔn)備。 1.因來(lái)訪者可能因?yàn)榍捌谂c其他治療師的治療關(guān)系，而影響現(xiàn)代的治療關(guān)系。這種影響有...
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第三章治療師的準(zhǔn)備
1.新手治療師焦慮的感覺(jué)是共通的。 2.沒(méi)有任何證據(jù)指出一個(gè)人只有成為心理健康的楷模才能在心理上幫助他人。 3.治療師不必是一位更成熟，更正常，對(duì)生活更滿意的人。 4.從事這...
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第二章精神分析的敏感性
本章將從眾說(shuō)紛紜的心理動(dòng)力學(xué)中抽取他們的共性。 1.好奇與敬畏：對(duì)個(gè)體無(wú)意識(shí)想法，感受，意象和愿望是怎樣一起工作的好奇心，是治療師承諾和保障患者有勇氣擁有更多自省和自我暴露的...
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第一章什么是精神分析性治療
精神分析治療是一種助人的方法，也被稱為談話治療。 將來(lái)訪者的淺意識(shí)意識(shí)化，從而改變自己。這個(gè)改變是需要實(shí)質(zhì)性的，看得見(jiàn)的改變。 心理動(dòng)力學(xué)的治療七特征： 1.聚焦與情感和情緒...
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精神分析案例解析第十章病態(tài)信念的評(píng)估
弗洛伊德認(rèn)為，原始的認(rèn)知模式，以自我為中心，缺乏理性和邏輯并受欲念的驅(qū)動(dòng)，也就是說(shuō)那是一種以享樂(lè)為原則而不以現(xiàn)實(shí)為原則的認(rèn)知模式。 內(nèi)部信念的個(gè)體差異，與特殊心理狀態(tài)之間的關(guān)...
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精神分析案例解析第九章自尊的評(píng)估
自尊，分析師稱為健康的自戀。 至尊是一種薈萃、深刻的內(nèi)在現(xiàn)象，所以治療師必須從患者的行為和言語(yǔ)中推斷其自尊性質(zhì)。 了解自尊問(wèn)題的意義： 維護(hù)和增強(qiáng)自尊在所有的人類活動(dòng)中處于核...
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精神分析案例解析第八章關(guān)系模式的評(píng)估
模式反映出個(gè)體如何表達(dá)自己與重要客體之間的關(guān)系。 關(guān)系模式也是內(nèi)化了的客體關(guān)系。 在移情中的關(guān)系模式： 評(píng)估移情中關(guān)系模式的過(guò)程：1.描述患者持續(xù)反復(fù)出現(xiàn)的人際關(guān)系模式；2....
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精神分析案例解析第七章認(rèn)同的評(píng)估
個(gè)體行為與態(tài)度不可避免地受到認(rèn)同的影響，而認(rèn)同可能變化多端。 例如，一位經(jīng)?？霖?zé)他人及吹毛求疵的婦女，也許在潛意識(shí)層面試圖效仿她深愛(ài)的、具有強(qiáng)烈控制欲的祖母。 咨詢師通過(guò)提問(wèn)...
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精神分析案例解析第六章情感的評(píng)估
了解情感與特定事件之間的聯(lián)系是理解某人性格的關(guān)鍵。 了解情感的三個(gè)途徑：1.語(yǔ)言交流，2.肢體語(yǔ)言，3.情感傳遞，這種傳遞大部分通過(guò)面部表情和音調(diào)完成。 移情/反移情中的情感...
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精神分析案例解析第五章防御機(jī)制的評(píng)估
為了不向陌生人暴露隱秘和痛苦，我們通常會(huì)使用一些防御方法。 治療師會(huì)通過(guò)一些具體的問(wèn)題來(lái)突破患者的防御，例如，當(dāng)你焦慮不安時(shí)可能會(huì)做什么？當(dāng)你難過(guò)時(shí)，你如何安慰自己？有沒(méi)有典...
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精神分析案例解析第四章心理發(fā)育的評(píng)估
治療師發(fā)現(xiàn)：與患者有關(guān)的關(guān)鍵問(wèn)題都與心理成熟過(guò)程有關(guān)。 大多數(shù)心理分析師認(rèn)為，心理治療從本質(zhì)上說(shuō)，就是努力修通早年心理發(fā)育受挫的過(guò)程，所以我們有必要先了解正常的心理發(fā)育過(guò)程是...
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精神分析案例解析第三章不可改變因素的評(píng)估
我們必須承認(rèn)并理解有些個(gè)人因素是治療無(wú)法改變的，例如基本氣質(zhì)，個(gè)體穩(wěn)定素質(zhì)。 心理治療的目標(biāo)：行為的變化，情緒的變化，防御習(xí)慣的變化，心理發(fā)育優(yōu)先的變化。 制定合理的目標(biāo)：要...
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精神分析案例解析第二章訪談指導(dǎo)
我的初始訪談風(fēng)格： 1.日程排滿時(shí)，我會(huì)電話溝通，了解基本情況，征求患者意見(jiàn)，恰當(dāng)轉(zhuǎn)診。 2.正式開(kāi)始初始訪談，就意味著治療開(kāi)始了。 3.首次接觸，通常是電話，相互了解。 4...
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精神分析案例解析
第一章案例分析與心理治療的關(guān)系 心理治療要獲得滿意的療效，了解患者遠(yuǎn)比掌握某種治療技術(shù)更為重要。 只有了解了患者獨(dú)特的個(gè)體主觀性，你才可能推斷何種治療對(duì)他最為適宜，即使對(duì)某人...