今天是2021年12月7號，星期二，早上醒得早，出門的時候老陳房間門開著看了我一眼，估計(jì)是在想為啥我今天起來這么早吧，很驚訝！因?yàn)樾训脑?，所以我也知道老陳他其?shí)很早就醒了，在...
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果蔬好生活——丑橘食用禁忌丑橘具有消食下氣、去油膩的功效，適宜在飯后半小時食用，對嘔逆少食、消化不良均有效。而且丑橘所含有的大量維生素，有助醒酒解毒。但是有些禁忌需要注意。 1、腎、肺功能虛寒的老人不...
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這三種零食，盡量不要給孩子吃！
以下零食被兒科醫(yī)生列入了黑名單，對孩子的生長發(fā)育影響最大，家長朋友們千萬不要給小朋友吃了。 第一個就是果凍，果凍里通常含有大量的人工色素和防腐劑，由于寶寶們的肝腎功能的排毒能...
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適當(dāng)控制一下飯量今天看到很多簡友發(fā)文說想要減肥，于是我默默的低頭看了一下自己腰上的肉，順便用手捏了一把，嗯，軟軟的很有質(zhì)感，畢竟是自己花錢吃出來的。 自己不是沒有想過要減肥，可好像每一次想要...
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改變就從早起吃好早餐開始
從九月開始晚上該睡的時候沒睡，這段時間熬夜也是最多的。早上該起來的時候起不來。整個皮膚精神狀態(tài)都不好。經(jīng)過反思調(diào)整后決定既然生活沒有自己想的那樣好，與其自怨自艾不如吃好一日三...
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今天有點(diǎn)無聊
今天下了一天的雨，沒有出門。 本來是打算去逛街的，順便提前買點(diǎn)年貨，給家里買點(diǎn)衣服鞋子的。 天氣變冷，又下了一天的雨，只能等下周放假了再說了。 早上睡到自然醒，10點(diǎn)多的時候...
