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  • 《活出最樂(lè)觀的自己》和《教出樂(lè)觀的孩子》

    習(xí)得性無(wú)助 心理學(xué)家做過(guò)一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn),讓三組小狗接受電擊實(shí)驗(yàn),第一組樂(lè)觀組,事先被教會(huì)用鼻子關(guān)掉電擊開(kāi)關(guān);第二組是對(duì)照組,事先沒(méi)被訓(xùn)練過(guò);第三組是悲觀組,事先被訓(xùn)練怎么樣都沒(méi)...

  • 峰谷電

    當(dāng)谷電占比大于11%時(shí),峰谷電才是合算的。

  • 用批判性思維來(lái)反駁中醫(yī)粉

    早上搭同事車,與同事討論到很多中藥沒(méi)有將有效成分提純,藥內(nèi)含毒性成分,會(huì)影響腎臟。 同事說(shuō)中醫(yī)有幾千年歷史,那么多人生病都吃中藥,她還是信任中醫(yī),反而更害怕西藥的副作用。 當(dāng)...

  • 拿你所擁有的去換你想要的

    今天從李笑來(lái)的《通向財(cái)富自由之路》學(xué)到一招:拿一張白紙,左邊寫(xiě)上你所擁有的,右邊寫(xiě)上你想要的,看看你能用左邊的什么財(cái)富去換右邊的欲望。

  • 面對(duì)輸不起的娃,該怎么玩

    我家孩子說(shuō):我只要贏,不要輸! 她不能跟別的孩子一起踢一個(gè)足球,怕自己搶不到球。 她喜歡畫(huà)畫(huà),擅長(zhǎng)涂色,但會(huì)因?yàn)榫€條或形狀畫(huà)的不夠好,而發(fā)火。 今天,她因?yàn)榻硬坏轿胰咏o她的小...

  • 三周歲的娃,夜哭,也許是被尿憋醒

    孩子最近經(jīng)常夜哭,至于哭的原因,也問(wèn)不出個(gè)所以。每次一哭就哭很久,越勸哭得越兇。 一開(kāi)始,我很生氣,有因?yàn)樗弑淮驍嗟脑颍灿袗雷约赫也坏浇鉀Q辦法的原因,還有煩孩子太會(huì)哭鬧...

  • grit

    interest:不在于多少,在于堅(jiān)持的時(shí)間的長(zhǎng)短。 practice for more than two years,練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了,且是有效的練習(xí),每一次都在上次的基礎(chǔ)上...

  • 混亂并不壞事

    在得到上聽(tīng)了本書(shū)《混亂》的簡(jiǎn)讀版,了解到原來(lái)混亂并不一定是壞事,反而能帶來(lái)很多意想不到的驚喜和靈感。 比如,不要花大量時(shí)間,將文件細(xì)致地分門(mén)別類地整理。而是把用完后的文件放在...

  • 學(xué)生應(yīng)該背誦課文嗎?

    今天跟同事聊起背誦課文,同事說(shuō)他要求女兒嚴(yán)格按照課文背誦,而我則覺(jué)著能講個(gè)大概意思,能把新詞匯背誦出來(lái)就可以了。 雖然從小就是這么學(xué)會(huì)中文的,但對(duì)于一字一句完全按...

  • 尊重孩子的性格

    老師反映,nono在幼兒園里與老師同學(xué)交流得不太多。從兩周歲上幼兒園開(kāi)始,這個(gè)問(wèn)題就困擾著我。也許是對(duì)自己內(nèi)向個(gè)性的不滿意,我很希望女兒性格外向開(kāi)朗。有什么辦法可以幫助...

  • 如何提高工作效率

    回顧早上三個(gè)小時(shí)做的工作:發(fā)通知、應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)要求臨時(shí)查詢了點(diǎn)東西、填寫(xiě)貸款申請(qǐng)、閱讀了領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)的情況匯報(bào)并記錄了今年的大致預(yù)測(cè)情況。沒(méi)有一件事情是對(duì)自己成長(zhǎng)有幫助的。 ...

  • 不要催促孩子

    晚上9點(diǎn)半,3歲半的女兒孩子看書(shū),不想睡覺(jué),而我已忍不住又要去催她,快點(diǎn)睡覺(jué)。又將“不要催促”置于腦后。 催促孩子,自己煩,孩子也煩。在催孩子之前,在要求孩子之...

  • 如何精進(jìn)閱讀

    作為從小不愛(ài)閱讀,只學(xué)習(xí)課本和看電視,不愛(ài)思考的媽媽,在育兒的過(guò)程中,開(kāi)始想閱讀,買過(guò)兩三本書(shū),但是都沒(méi)有看完。 最近,闌尾炎手術(shù)后,在家修養(yǎng)半個(gè)月,在看了整整兩...

  • 癡迷于動(dòng)畫(huà)片

    nono很愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片,為這個(gè)事情,我們焦急、生氣、糾結(jié),她自己也很難過(guò),時(shí)常為了爭(zhēng)取多看一集而哭泣。 也許是因?yàn)樽约阂彩菑男【蛺?ài)看電視,浪費(fèi)了大量時(shí)間,一邊自責(zé)一...

  • 早起哭四場(chǎng),起床氣很重

    我家孩子隨我,很愛(ài)哭。遇到不順心的事情,分分鐘落淚。 今天早上她從睡醒到真正起床,花了半個(gè)小時(shí),經(jīng)歷四場(chǎng)哭鬧。 第一場(chǎng):睡醒看見(jiàn)身邊沒(méi)人,哭,可能叫爸爸媽媽...

  • 早就醫(yī) 不拖延

    平常有點(diǎn)小疼痛,經(jīng)常忍著,哪怕心里充滿了擔(dān)憂,擔(dān)心會(huì)不會(huì)得了什么嚴(yán)重的病,也非要熬著、拖著了,實(shí)在煩不過(guò),才去醫(yī)院。 不只是身體遭受了損傷,精神也白白承受了負(fù)擔(dān)。還不如一開(kāi)始...

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