根據艾利斯理論,不合理情緒主要表現(xiàn)有三個方面:1,絕對化,通常與“必須”、“應該” 2,過分概括化,以偏概全 3,糟糕至極 理性情緒療法,即ABC理論,艾利斯認為...
看天很闊,很遼遠地藍,明媚地驅走了昨日的迷霧與陰霾;觸風很柔,很輕很溫暖,愜意地取代了昨日的寒風凜冽;望樹陰濃,淺綠深綠有勃勃生機,朝氣已然懸掛于昨日的寂寂枯枝??匆娔阈φZ盈...
想要成為一名花藝師,需要去專門的花藝學?;蛘呋ǖ陮W習,這里我不過多介紹或是推薦學校,每一個都有自己的風格和優(yōu)點,可以先關注他們的微博或是公眾微信號,最好是可以實地考察,選擇自...
生活中發(fā)生了很多事,每一次記錄都讓我們更珍惜當下,更好的去愛親人!讀一遍還是能感受到你當時的感受,刻骨銘心!堅持記錄吧,有文字了能透視自己曾有的心情,喜與悲,愛與憎,都是鮮活的!
我的2017――節(jié)后“惡夢”時間如白駒過隙,飛快消逝。我還沒來得及擁抱它,它卻一轉身,只留給我一個漸去漸遠的背影。這不,2017年只剩下兩頁日歷了。今天下午開完家長會后放假了,我才有時間梳理一下我的20...