。 一個(gè)人不能改變另一個(gè)人。一個(gè)人也控制不了其他人。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的信念系統(tǒng)。我們可以做的就是改變自己，影響環(huán)境和他人，只有一個(gè)人愿意改變自己時(shí)才能推動(dòng)自己。 ...
發(fā)簡(jiǎn)信
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360day16關(guān)于控制的思考
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360day15抽離出來看世界
沒有兩個(gè)人是一樣的。每個(gè)人的經(jīng)歷不同，因此形成的信念、對(duì)待事情的方式也不同。即使同一個(gè)人，不同時(shí)刻也是不一樣的。今天練習(xí)尊重他人與我不同的權(quán)利和事實(shí)，因?yàn)檫@是建立良好溝...
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360day8松動(dòng)破除局限性信念
昨天深度探尋了信念的形成及應(yīng)用，今天實(shí)操訓(xùn)練，在遇到讓自己不開心的事時(shí)，如何破除局限性信念？文華老師講了ABC公式，A（觸發(fā)事件）B（信念，感受）C（情緒，態(tài)度，反應(yīng)）...
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360day7做個(gè)靈活的自在人
今天實(shí)修文華老師講了很多干貨，非常受益。信念來源的四個(gè)方面，決定了每個(gè)人不同的處事反應(yīng)方式，沒有兩個(gè)人是一樣的，因此對(duì)人事物的看法沒有對(duì)錯(cuò)，只是不同觀點(diǎn)而已，要通達(dá)融...
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張翔老師三天課程感悟
張老師這三天的課程，讓我收獲良多。老師能把這些不太容易講明白的事，娓娓道來，用非常淺顯易懂的小例子，講得清清楚楚，聽起來真是如沐春風(fēng)，醍醐灌頂。 老師從世代傳...
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360day4如何使生命保鮮？
文華老師講的《國(guó)王和王后》的故事，令我印象深刻。是的，我們要熱愛生命，愛自己，就不能讓自己的生命疲憊不堪，愁眉苦臉，或者經(jīng)常陷入煩惱中，而是要不斷清空，滋養(yǎng)自己，使生...
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BVR的正向訓(xùn)練10’
在我們與外界的互動(dòng)過程中，影響我們的不是外界的人事物，而是我們內(nèi)在的BVR（信念、價(jià)值觀、規(guī)條）。即外界人事物沒有意義，所有的意義是我們賦予它的，基于我們以往的生活經(jīng)歷...