黃亞洲，美篇簽約作者。湖北省作協(xié)會(huì)員。中國(guó)散文學(xué)會(huì)會(huì)員。文字見于《讀者》，《青年文摘》，《中國(guó)青年》等。出版散文集《人生處處，總有相思凋碧樹》，《總是紙短情長(zhǎng)，無(wú)非他鄉(xiāng)故鄉(xiāng)》。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
-
-
2016,留下了什么？
年少時(shí)，時(shí)間似乎過(guò)得很慢，新年愿望總是盼望著快快長(zhǎng)大，去看看外面的世界。 當(dāng)我處在繁華都市里，卻愈加懷念生我養(yǎng)我的小鎮(zhèn)，正如張愛(ài)玲所說(shuō):“熱鬧是別人的，與我無(wú)關(guān)?！蔽蚁硎苄℃?zhèn)...
-
一個(gè)馬拉松愛(ài)好者，一個(gè)追求思想自由獨(dú)立的讀書人。微信公眾號(hào)：鐵馬老言，歡迎關(guān)注。
-
史上最全26個(gè)深蹲動(dòng)作，想要美腿和蜜桃臀的蹲起來(lái)（男女都適用）文|蘭臺(tái)讀書 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 自古以來(lái)，擁有翹臀的女性就是特別受歡迎。從視覺(jué)上來(lái)說(shuō)，因?yàn)榕匀绻麚碛新N臀，不光顯得腿長(zhǎng)，還是讓人感覺(jué)的身材很有曲線感，穿衣也會(huì)更有型。從遺傳...
-
張幼儀：面對(duì)失去的愛(ài)情，最有效的治愈與最精彩的報(bào)復(fù)是...
1 不是所有的相遇，都能被溫柔以待，走到最后。亦不是所有的牽手，都能笑看東風(fēng)、相守相依。 他是風(fēng)度翩翩的青年才俊，她是溫柔賢淑的大家閨秀。雖是金玉良緣，可到底，她不是他命中的...
-
史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：想要馬甲線，人魚線的朋友練起來(lái)文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線，人員線的練起來(lái)! 一、初級(jí)難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3、側(cè)臥舉...
-
@23樓的鹿小姐 好噠??
堅(jiān)持大半年、減掉5kg之后…
有點(diǎn)心酸，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家。 只是紀(jì)念下，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降，一切都是未知。 記錄還是會(huì)一直記錄下去。 是...
-
@23樓的鹿小姐 是不是拉傷了，跑了兩個(gè)月了，之前也沒(méi)疼過(guò)，就這兩天開始疼的
堅(jiān)持大半年、減掉5kg之后…
有點(diǎn)心酸，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家。 只是紀(jì)念下，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降，一切都是未知。 記錄還是會(huì)一直記錄下去。 是...
-
@23樓的鹿小姐 那不跑的時(shí)候會(huì)有別的運(yùn)動(dòng)嗎??我這兩天跑步壓腿的時(shí)候大腿后側(cè)就疼，有沒(méi)有什么建議啊??
堅(jiān)持大半年、減掉5kg之后…
有點(diǎn)心酸，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家。 只是紀(jì)念下，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降，一切都是未知。 記錄還是會(huì)一直記錄下去。 是...
-
每天都跑嗎？有沒(méi)有大腿不舒服過(guò)？
堅(jiān)持大半年、減掉5kg之后…
有點(diǎn)心酸，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家。 只是紀(jì)念下，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降，一切都是未知。 記錄還是會(huì)一直記錄下去。 是...
-
堅(jiān)持大半年、減掉5kg之后…有點(diǎn)心酸，大半年才減掉5kg。 也沒(méi)有可參考的經(jīng)驗(yàn)可以分享給大家。 只是紀(jì)念下，自己終于看到點(diǎn)希望了。 接下來(lái)是長(zhǎng)回去還是繼續(xù)降，一切都是未知。 記錄還是會(huì)一直記錄下去。 是...
-
學(xué)了這么久英語(yǔ)，聽力還是初級(jí)水平？01 我有個(gè)朋友叫小A，英語(yǔ)學(xué)了10年，聽、說(shuō)、讀、寫仍然一塌糊涂，尤其聽力水平實(shí)在不敢恭維。不論廣播、電影還是電視劇，只要一切換到英文模式，馬上就有捂著耳朵跑掉的沖動(dòng)。 究...
-
不掉發(fā)才是真女神我曾經(jīng)有一頭茂密的頭發(fā)，鼎盛時(shí)期是高中，那時(shí)候我還是通校生，每天晚上騎車回家就快10點(diǎn)，洗完頭發(fā)吹風(fēng)機(jī)最大檔吹半小時(shí)還是干不了！年輕的我一直吐槽，為什么我頭發(fā)這么多，好想掉頭...
-
我也喜歡豆?jié){，每天早上都心心念念著
我與豆?jié){的愛(ài)情長(zhǎng)跑
我上初中的時(shí)候開始住校，許是不懂得如何照顧自己，以至于我的身體出奇的差，流感來(lái)的時(shí)候我肯定第一個(gè)感冒，腮腺炎流行的時(shí)候我也沒(méi)躲過(guò)去，反反復(fù)復(fù)的生病讓我的父母著急了，問(wèn)了醫(yī)生，...
-
我與豆?jié){的愛(ài)情長(zhǎng)跑我上初中的時(shí)候開始住校，許是不懂得如何照顧自己，以至于我的身體出奇的差，流感來(lái)的時(shí)候我肯定第一個(gè)感冒，腮腺炎流行的時(shí)候我也沒(méi)躲過(guò)去，反反復(fù)復(fù)的生病讓我的父母著急了，問(wèn)了醫(yī)生，...
