我最想感嘆的一句: 時(shí)間過得真快，2023年即將結(jié)束。 沒想到是在醫(yī)院跨年，陪睿做檢查，今年換了醫(yī)院，沒有單間。旁邊床的小姑娘一直在唱歌，我們躺在床上，準(zhǔn)備睡覺。心里很平靜，...
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感恩日記第17天
感謝今天收到的來自陌生人的稱贊！ 今天下午瑜伽課結(jié)束后，我順便在地鐵站的小吃街買了個(gè)煎餅，做煎餅的姐姐就問我在這里跳舞還是干啥，我說我來練瑜伽的，她表示很羨慕，問我練習(xí)了多久...
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感恩日記第16天
感謝今天能時(shí)時(shí)覺察到自己一次次升起的煩躁情緒，看到，然后放下。 感謝紅紅姐姐帶給我吃的午餐，美味又方便，我不需要冥思苦想“午餐吃啥”這個(gè)苦惱的問題了。 今天又有新的工作，研究...
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感恩日記第15天
早上抽卡，抽到的是大天使烏列爾，說大自然會(huì)指引我極佳的點(diǎn)子，提醒我去嘗試新的東西，改變舊有的模式，說我有能力去體驗(yàn)自己想要的結(jié)果?；叵肓艘幌陆裉煳叶甲隽诵┦裁床灰粯拥氖虑?，或...
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感恩日記第14天
今天在這一期能量班的小群里看到一個(gè)很棒的朋友的分享，驚艷到我了，而且非常清晰的反映了我經(jīng)常有的狀態(tài)，分享如下： 這兩天清晰地覺察到自己有些時(shí)候會(huì)同時(shí)有內(nèi)在的兩種需求同時(shí)生發(fā)出...
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感恩日記第13天
感謝今天群里分享和討論“滑坡邏輯”的姐妹們，讓我很有收獲，能反思和警覺自己這樣的思維模式。 感謝今天在新疆的閨蜜給我分享會(huì)議的趣事，然后我很感謝我自己找到了會(huì)議的直播，覺得自...
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感恩日記第12天
感謝自己心態(tài)平和，日記斷了這么多天，也并不會(huì)責(zé)備自己，順其自然。 今天睡到自然醒，然后頭部還是隱隱作痛，感謝身體對(duì)我的提醒，它告訴我需要更多照顧自己，放松下來。 感謝海文給我...
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感恩日記第11天
感謝今天建行的客戶經(jīng)理給我發(fā)的那句“真還傳”，一瞬間讓我感覺到盡力履行約定的那種被看到被認(rèn)可被理解的感受！~ 今天中午接到一個(gè)詐騙電話，然后自己做了覺察和轉(zhuǎn)化。我對(duì)對(duì)方升出了...
