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設(shè)計最佳運動方案——精力管理高手指南（二）
在前一篇里，我們認(rèn)識了精力管理的金字塔原理，這個金字塔有四層，分別是：體能、情緒、注意力和意義。 這一篇，我們先來說說體能。除了先天的基因，體能...
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成就你的充沛人生——精力管理高手指南（一）
想要專心學(xué)習(xí)，卻總是抓起手機？想要高效工作，事情卻越做越多？白天總是犯困，晚上卻又睡不著？內(nèi)心永遠(yuǎn)焦慮，感覺生活仿佛要失控？ 你以為是心情差，其...
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基金投資的二維坐標(biāo)系
今天要分享的是：證券投資的基金投資二維坐標(biāo)系。這個二維坐標(biāo)包括兩個緯度：第一個叫投資標(biāo)的，第二個叫投資風(fēng)格。 001 投資標(biāo)的投資標(biāo)的就是指基金...
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愛茶說
我是個愛茶之人。每天最享受的事情，便是得了空，燒個水，沏壺茶。 對鐵觀音的偏愛，是為那一抹滌蕩心靈的出塵之香，壺起湯落之時，茶香撲鼻而來，一掃心...
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知無涯，致格物
那些學(xué)過的知識，知道的道理，只有和我們的生活發(fā)生深度連接，才能真正根植于心。 《好好學(xué)習(xí)》正是這樣一本教我們?nèi)绾巍案裎铩钡臅?正如“格物致知”...
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“反思”的力量就在精讀主題營報名截止前的一個小時，我還在工作群里接收近期巡查任務(wù)的各種狂轟濫炸： 報名的事被我一再推后，“沒時間參加”幾乎已成定局。突然，一條...
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為你的思維亮起綠燈
我們都愛聽贊美的話，這是人性使然。 如果有人點評你的文章，內(nèi)容是：缺乏邏輯、文筆枯燥、沒有新意……你的第一反應(yīng)會是怎樣的？大部分人估計都會不服氣...
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靜待一記好球
001為大概率堅持 說到概率論，必須要提著名的“三門問題”，這是美國一檔電視游戲節(jié)目Let's Make a Deal。玩法如下： 現(xiàn)場有三扇關(guān)...
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復(fù)雜思考——系統(tǒng)思維
你是否曾經(jīng)遇到過以下問題： 貌似是一個小問題，但是要解決它卻要耗費許多資源； 多次試圖解決一個問題，卻總是無效； 問題本來應(yīng)該容易解決，可是不知...