文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享 -
教你用這幾款修圖工具輕松做出高逼格照片這幾款手機(jī)后期修圖軟件簡單，易用，好上手，最重要的是這些后期修圖軟件特色功能很明顯，適合初涉攝影的小白，利于增強(qiáng)初學(xué)者對攝影的興趣。讓你從此以后告別那些只是磨皮，美白，拉腿的...
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為什么我做每件事都可以堅持，你卻不行周圍的朋友都知道，我是一個很能堅持的人。 （一）每天會做的： 001 閱讀。每天都會有一個閱讀的時間，要么早起、要么睡前，包里隨手都有一本書。從14年10月15日開始做這件事...
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北大MPA考研經(jīng)驗分享先來一大段心路歷程： （后面有筆試面試經(jīng)驗） 考研，我經(jīng)歷了兩次。 第一次，大三-大四，跨專業(yè)跨學(xué)校報考浙大，最終復(fù)試未過。但令人傷心的不是我失敗了，而是當(dāng)時在面試...
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她被彭于晏奉為女神：誰說單親家庭的孩子不如人？
張鈞甯很自律。 在劇組的時候，她每天早上4點半起床。 運(yùn)動，瑜珈，洗漱，做做營養(yǎng)早餐和午餐，帶到劇組。 這種魔鬼般的自律令人望而生畏。 楊洋就說，“詭異”了。 張瀚也說，非常...
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沒有人優(yōu)秀到不努力就可以得到想要的一切今天刷抖音的時候無意間看到了辛芷蕾的演講，就去看了一下，看了以后感觸頗多。 人生而不易，成功時偶然，失敗才是常態(tài)。 她被別人說成是一個把野心和欲望寫在臉...
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如果管不住自己，你只配繼續(xù)熬夜你終將學(xué)會自律，你不能只配熬夜，不能只過低配人生。你要日積月累，這些一點一滴忍受寂寞的努力，早晚會成為別人的望塵莫及。 每到夜晚，快速上下滑動手機(jī)信息獲取的快感讓，我們根本停...
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好書推薦 | 2017讀了上百本書，唯獨這7本徹底改變了我明天是12月23號，研究生招生考試的日子，明年今日，就是我進(jìn)考場的前一夜。2017這一年，自己重拾了讀書寫作的愛好，并把它當(dāng)做一個習(xí)慣，一種生活方式，不知不覺中竟然也讀了上百...
