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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:澳門(mén)
  • 補(bǔ)28W6

    科目二又掛了。我真的不是開(kāi)車(chē)的料。出來(lái)考場(chǎng)就決定不考了,等著下午辦退學(xué)手續(xù)。辦完后,如釋重負(fù)。粗略計(jì)算了下,報(bào)名費(fèi),補(bǔ)考費(fèi),自訓(xùn)費(fèi),模考費(fèi),交通費(fèi),教練午餐費(fèi)加起來(lái),減掉退的...

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    孕期日記已經(jīng)停了好多周了。 春節(jié)回老家18天,長(zhǎng)了4斤多。最近兩周控制飲食加瑜伽,減了1到2斤。還是不想長(zhǎng)得太多。如果可以,這胎想順產(chǎn)。 跟上胎比起來(lái),這胎狀態(tài)差很多。早期反...

  • 22W5

    孕期日記停了快3周。自從做了無(wú)創(chuàng)DNA,就一直處在擔(dān)憂(yōu)之中,深怕查出來(lái)有什么問(wèn)題。22號(hào)收到短信,知道無(wú)創(chuàng)的結(jié)果都是低風(fēng)險(xiǎn),高興了一陣子,但是也知道這個(gè)只是篩查,不是診...

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    今日飲食 水果:半個(gè)蘋(píng)果+半根香蕉+瑜伽館水果拼盤(pán)1份 點(diǎn)心:可頌坊綠豆餅2個(gè)+可頌坊奶香吐司1片半 今日運(yùn)動(dòng) 瑜伽:1小時(shí)。主要鍛煉腿部力量和側(cè)腰肌力量。 步行:10萬(wàn)步?...

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    今日飲食 正餐如圖。 點(diǎn)心:宜芝多香濃吐司1片半+黑芝麻糊2奶粉勺 水果:半個(gè)蘋(píng)果+3個(gè)金錢(qián)桔+半根香蕉 今日運(yùn)動(dòng) 步行:17萬(wàn)步+ 騎行:45分鐘,約6公里 其他 今天去一...

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    今日飲食 點(diǎn)心:宜芝多香濃吐司1片半 水果:1個(gè)蘋(píng)果+4個(gè)金錢(qián)桔 今日運(yùn)動(dòng) 步行:13萬(wàn)步+ 騎行:69分鐘,約9公里 今日學(xué)習(xí) 凱文凱利《必然》 薛兆豐北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)

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    今日飲食 主食如圖。注:午餐又吃了同等份量的豆腐。 水果:半個(gè)蘋(píng)果+7個(gè)金錢(qián)桔+3個(gè)龍眼 點(diǎn)心:銀耳棗片湯1茶杯 今日運(yùn)動(dòng) 瑜伽:1小時(shí)。感覺(jué)孕期身體柔韌性比以前好。 騎行:...

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    今日飲食 如圖所示。 水果:半個(gè)蘋(píng)果+1個(gè)金錢(qián)桔 點(diǎn)心:銀耳棗片湯1茶杯,掌心大的芝麻餡餅1個(gè),3奶粉勺芝麻糊 今日運(yùn)動(dòng) 瑜伽:1小時(shí)。第一次瑜伽球練習(xí)。 步行:13k步+ ...

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    今日飲食 如圖。注:午餐還要再加4個(gè)餃子——小葡萄沒(méi)吃完的。 點(diǎn)心:五谷雜糧餅干2塊,銀耳棗片湯2茶杯(瑜伽館的小茶杯),芝麻糊大約3奶粉勺 水果:半個(gè)蘋(píng)果+半個(gè)香蕉 今日運(yùn)...

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    面對(duì)一題多解的挑戰(zhàn),父母也要備課

    當(dāng)了三年爸,讀完這本書(shū),才算開(kāi)了竅。 兒子叫葡萄,三歲過(guò)后,親子戰(zhàn)爭(zhēng)有愈演愈烈的趨勢(shì)。前天晚上他突然想起宜芝多的托馬斯面包,情不能自已,差點(diǎn)離家出走,打開(kāi)門(mén)要自己下樓。家里三...

  • @貝貝快點(diǎn)兒 這是我的手,1:1的比例:smile::smile:

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    今日飲食 如圖所示。 另外, 點(diǎn)心:瑜伽課之前吃了一袋蛋卷,小指大小6根。 水果:半個(gè)蘋(píng)果+半個(gè)橙子 今日運(yùn)動(dòng) 瑜伽1小時(shí) 步行11k+ 今日學(xué)習(xí) 如圖所示。

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    今日餐飲 早餐如圖。 午餐與靜子和張燕在龍陽(yáng)廣場(chǎng)黔上品吃貴州菜,未拍照。酸湯魚(yú)和炒飯不錯(cuò),辣子雞一般,豆腐圓子味道有點(diǎn)怪,吃不慣。朋友好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn),聊得很投機(jī),吃了2個(gè)小時(shí)...

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    今日飲食 如圖所示。 另外, 點(diǎn)心:瑜伽課之前吃了一袋蛋卷,小指大小6根。 水果:半個(gè)蘋(píng)果+半個(gè)橙子 今日運(yùn)動(dòng) 瑜伽1小時(shí) 步行11k+ 今日學(xué)習(xí) 如圖所示。

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    注:擬從今天起用圖片記錄每頓吃了什么,方便瑜伽館的老師評(píng)估是否合理。 早餐:一碗米飯,蘿卜排骨湯蘿卜大概吃了半根(中等大小)排骨(小塊)6塊,湯2碗(同米飯的碗),萵筍葉3到...

  • 南京,一個(gè)應(yīng)該不會(huì)再去的城市

    其實(shí)27日上午就已經(jīng)坐高鐵回上海了。在南京一共待了4天半。經(jīng)歷了所謂的項(xiàng)目考察,感覺(jué)人都要虛脫了,腦子很亂,很困惑,怎么會(huì)是這樣,怎么能是這樣?;貋?lái)的這兩天一直在知乎上看關(guān)于...

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    南京d4

    繼續(xù)被洗腦。擔(dān)心的卻不是被成功洗腦,而是擔(dān)心一段友誼的失去。

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    南京D3

    今日主題是各種洗腦?圣誕火鍋。還是要有自己的判斷。 今日1萬(wàn)步已完成,明日繼續(xù)!

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    南京D2

    早上吃了小丸子妹妹煮的香蕉酒釀圓子。以前,只吃過(guò)桔片爽味道的。香蕉味的還比較特別。 飯后,小丸子妹妹給我化妝。已婚中年婦女時(shí)隔六七年后再次化妝,感覺(jué)還不錯(cuò)。原來(lái),我也可以更美...

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