發(fā)簡信
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針對“軟硬不吃”型學(xué)生，如何進(jìn)行“情感剝離”拆解
鐘老師您好，我遇到一個難題：班里有個特別難管的孩子。他做操不認(rèn)真，踏步也敷衍，任何集體活動都懶散、不配合，缺乏集體榮譽(yù)感。上課時隨意插嘴或干脆不...
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班主任如何化解青春期暗戀帶來的學(xué)習(xí)危機(jī)？
小Y是一個特別乖巧、懂事，又很努力的女孩。八年級上學(xué)期時，她上課總是發(fā)呆，課間獨(dú)坐一旁，神色有時落寞，有時陶醉。很多次，我都發(fā)現(xiàn)她的目光在追逐一...
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【青春期心理課】20.怎樣從負(fù)面情緒中脫離出來？
明明什么都沒做，心里卻堵得慌；被老師批評了一句，一整天都提不起勁；和好朋友鬧了別扭，躺在床上翻來覆去睡不著，腦子里全是那些氣人的話；或者就是莫名...
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【青春期心理課】19.如何讓自己的情緒變得穩(wěn)定？
我的學(xué)生小寒告訴我，早上來上學(xué)時心情還不錯，結(jié)果第一節(jié)課就被數(shù)學(xué)老師點(diǎn)名批評了，一整天都蔫蔫的；和朋友聊天時，對方說了一句“你是沒吃飯嗎？”，我...
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【青春期心理課】18.心里的怨恨放不下怎么辦？
是不是有那么一個人，一想到他/她，胸口就發(fā)悶，牙關(guān)就咬緊？也許是那個當(dāng)眾羞辱你的同學(xué)，也許是那個偏心到讓你心寒的老師，也許是那個說走就走、連句解...
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【青春期心理課】17.感覺自己得了強(qiáng)迫癥怎么辦？
我的學(xué)生小源告訴我，他可能得了強(qiáng)迫癥。為了讓我相信，他還描述了自己當(dāng)下的狀態(tài)： 早上明明鎖好了門，走在路上卻忍不住反復(fù)回想：“到底鎖沒鎖？要不要...
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【青春期心理課】16.總是逃避問題和困難怎么辦？
明知道作業(yè)堆成了山，可就是不想翻開書包，寧愿刷一小時的短視頻，哪怕刷完更焦慮也要刷。跟好朋友鬧了矛盾，心里難受得要命，卻不敢主動開口，假裝什么都...
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【青春期心理課】15.容易嫉妒別人怎么辦？
看到好朋友考了全班第一，心里“咯噔”一下，明明想為她高興，可就是覺得胸口悶悶的；刷朋友圈時，看到別人曬出新球鞋、新手機(jī)，或者和一群朋友在游樂園玩...
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【青春期心理課】13.總是沖動說錯話怎么辦？
我做了三十多年班主任，見過太多青春少年——他們沉默不語時，真是“陌上人如玉，公子世無雙”；情緒沖動時，又好比“驚雷裂空，烈火焚原”。 其實(shí)，話一...