2021年4月30日,所乘高鐵晚點,差不多晚上9點才到西安北站,9:15左右上了事先約好的張師傅的車,開往元敦中醫(yī)診所終南山總部。到山上的時候已是11點多,愛華、夏穎、安欣都...
昨晚,由楊一豐老師帶領(lǐng)的第12期《元敦中醫(yī)辟谷與食療養(yǎng)生班》第七天晚課剛結(jié)束,我突然感覺心跳加速,右胸有一點點疼,呼吸加深,要不??人缘母杏X,我想從座位上站起來伸個懶腰...
不知不覺中已然經(jīng)歷了五次辟谷,除了第一次覺得渴得比較難受外,其它幾次其實很是順利。細節(jié)已經(jīng)記不清了,幸好都有在辟谷日志中記錄,只是腦海里卻清楚地感覺到自己變了。如果真要說有什...
今天是值得紀念的一天,必須記錄下來,而且我想從每一件事記起,因為沒有小事,大事都是由小事累積起來的,無論好壞。楊一豐老師教我的每一個點都值得我反思,值得我改進,值得我在廣...
前幾天第11次辟谷11天收官的時候,就想寫總結(jié)來著,恰逢年底,恰逢我們要商量2021年新開課程一系列的事情,忙忙碌碌,也沒有好好坐下來靜下來寫一寫。 2020年底...
世間有一些遇見,如同行星與行星的相撞,看似偶然,實則是軌道早已設(shè)計好了。我想,2020 年,我和元敦國學養(yǎng)生堂的緣分就是這樣的吧。 躁動的煩心 回首這一場躁動,從這幾年的年終...
正式辟谷第二天了,感受頗多,今天的晚課實在是太歡樂,笑個不停,學習理當如此,在歡笑中就進步了。結(jié)束后還是得趕緊分享一下今日所思所學。 身體反應(yīng) 靜坐時,喉嚨突然就感覺堵著了,...