五一，周末，出游，火車(chē)站，飯店，走走停停，看到了很多人。 1. 白+黑 【我】科研很累，想要逃脫這種狀態(tài)，然后就收拾行囊出發(fā)去HQ火車(chē)站，在去的公交車(chē)上看到了一個(gè)“白+黑”的...
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做好科研必修的“內(nèi)功”（干貨）文｜阿唐胞苷 聞道有先后，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻。我們博士或碩士做科研其實(shí)就是在解決某一領(lǐng)域或某一方向中的理論問(wèn)題或?qū)嵺`問(wèn)題，而這個(gè)過(guò)程則是自我學(xué)習(xí)和自我提升的過(guò)程。所以，練好“內(nèi)功”，...
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個(gè)人形象設(shè)計(jì)（personal image design）首先，本文都是以我個(gè)人的例子通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)進(jìn)行的一個(gè)分享。 了解自己 皮膚：混合型皮膚 1.潔面：強(qiáng)效清潔和補(bǔ)水兩種潔面共用。（先用清潔效果較強(qiáng)的泡沫型潔面乳清潔T區(qū)皮膚，再用補(bǔ)...
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看了以后，發(fā)現(xiàn)有很多共鳴。發(fā)現(xiàn)自己心理上還好，雖然痛苦癥狀相同，但我沒(méi)有你重視，我拖延沒(méi)去看病。
但是覺(jué)得你說(shuō)的對(duì)：這么多年下來(lái)，我覺(jué)得要改善痛經(jīng)，林林總總試過(guò)這么多方法，但首先還是需要把身體保持在一個(gè)健康的狀態(tài)，飲食與作息要規(guī)律，遠(yuǎn)離冰冷寒涼的食物，營(yíng)養(yǎng)要跟得上，我自己覺(jué)得，在我把自己吃胖了一些以后，痛經(jīng)真的有所改善。【健康養(yǎng)生征文】痛經(jīng)戰(zhàn)斗史(附筆者嘗試過(guò)的多種痛經(jīng)治療方法)
本文參加簡(jiǎn)書(shū)《健康&養(yǎng)生》專(zhuān)題征文活動(dòng)。本人承諾文章內(nèi)容為原創(chuàng)。 沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)的人，大概永遠(yuǎn)都無(wú)法理解那是是一種什么樣的體驗(yàn)。如果非要用一個(gè)詞來(lái)形容，那應(yīng)該是：“生不如死”...
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健康是人生的第一堂必修課
前言 健康是為了自己的體面，為了自己的身心愉悅。我有痛經(jīng)的毛病，而且經(jīng)常熬夜，牙疼，經(jīng)常坐著，不運(yùn)動(dòng)。 這么多年下來(lái)，我覺(jué)得要改善痛經(jīng)，林林總總試過(guò)這么多方法，但首先還是需要...
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2017年與簡(jiǎn)書(shū)一起走下去
前言 今天在休息，躺一天。 閑著總是會(huì)思考一些事情，看到過(guò)一篇簡(jiǎn)書(shū)上面2016年的總結(jié)，里面有句話(huà)讓我印象非常深刻?？偨Y(jié)說(shuō)：那些光說(shuō)不練的人的話(huà)是不可信的，除非你有足夠的時(shí)間...
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2016我是這樣做的！
這是我第一次認(rèn)真的寫(xiě)年終總結(jié)，以前看到別人曬年終總結(jié)時(shí)，自己會(huì)暗自神傷。如看到有人這樣寫(xiě)“這一年，我上過(guò)天（跳傘），下過(guò)海（潛水）！”也看到過(guò)這樣的直接總結(jié)“我雙碩士畢...
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2016我是這樣做的！
這是我第一次認(rèn)真的寫(xiě)年終總結(jié)，以前看到別人曬年終總結(jié)時(shí)，自己會(huì)暗自神傷。如看到有人這樣寫(xiě)“這一年，我上過(guò)天（跳傘），下過(guò)海（潛水）！”也看到過(guò)這樣的直接總結(jié)“我雙碩士畢...
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規(guī)劃自己的時(shí)間，及其感想
最近很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都在想一個(gè)問(wèn)題，我規(guī)劃自己的時(shí)間，到底有沒(méi)有意義? 我大概算是一個(gè)很喜歡寫(xiě)計(jì)劃的人，但是說(shuō)起來(lái)有些慚愧，我從以往至今所寫(xiě)的計(jì)劃中，恐怕完成度只在百分之...
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同樣在思考這個(gè)問(wèn)題
規(guī)劃自己的時(shí)間，及其感想
最近很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都在想一個(gè)問(wèn)題，我規(guī)劃自己的時(shí)間，到底有沒(méi)有意義? 我大概算是一個(gè)很喜歡寫(xiě)計(jì)劃的人，但是說(shuō)起來(lái)有些慚愧，我從以往至今所寫(xiě)的計(jì)劃中，恐怕完成度只在百分之...
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2016年馬上就要過(guò)去了，這一年發(fā)生了什么事情，計(jì)劃完成了嗎？對(duì)新的一年又有什么期待呢？歡迎寫(xiě)下對(duì)2016年的總結(jié)，和對(duì)2017年的期許。
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專(zhuān)題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)、咨詢(xún)理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡(jiǎn)潔美觀(guān)、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無(wú)明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、日記類(lèi)碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書(shū)或聽(tīng)課筆記類(lèi)文章須包含超過(guò)原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見(jiàn)解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話(huà)號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專(zhuān)題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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本專(zhuān)題僅收錄求職、簡(jiǎn)歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場(chǎng)干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專(zhuān)題投稿和推薦到首頁(yè)等事宜請(qǐng)看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專(zhuān)題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡(jiǎn)書(shū)?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專(zhuān)題的新主編（簡(jiǎn)書(shū)ID：不世虹霓），很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專(zhuān)題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會(huì)由我們專(zhuān)題的首席推廣官 @美熙醬 在 專(zhuān)題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專(zhuān)題日?qǐng)?bào)，核心內(nèi)容主要包括：專(zhuān)題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來(lái)還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2、目前專(zhuān)題有3個(gè)社群，平時(shí)都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群。為了營(yíng)造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題，之后會(huì)組織線(xiàn)上交流、研討活動(dòng)，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場(chǎng)咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享。此外，每個(gè)群會(huì)有一名『專(zhuān)題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布，敬請(qǐng)期待。 3、群內(nèi)可分享任何來(lái)自簡(jiǎn)書(shū)的鏈接（包括簡(jiǎn)書(shū)各個(gè)公眾號(hào)），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會(huì)直接抱走，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專(zhuān)題有所收獲，有所成長(zhǎng)。 最后：你一定要努力，但千萬(wàn)別著急??
