以前,作為一名長(zhǎng)期坐辦公室且不愛運(yùn)動(dòng)的懶癌患者,我的腰被我坐壞了,導(dǎo)致腰肌勞損。一坐久了,腰骶部就酸痛,嚴(yán)重時(shí)刺痛,睡覺都睡不好。有時(shí)一邊走路,一邊還得像個(gè)老太婆似的用手捶背...
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以前,作為一名長(zhǎng)期坐辦公室且不愛運(yùn)動(dòng)的懶癌患者,我的腰被我坐壞了,導(dǎo)致腰肌勞損。一坐久了,腰骶部就酸痛,嚴(yán)重時(shí)刺痛,睡覺都睡不好。有時(shí)一邊走路,一邊還得像個(gè)老太婆似的用手捶背...