請記住欲速則不達(dá)！ 既然已經(jīng)形成肌肉腿那再怎么努力也不可能成為筷子腿。因此應(yīng)該把瘦腿的目標(biāo)改變： 更關(guān)注腿部的比例，努力改善腿部線條。 那么肌肉腿要怎么塑形呢?（沒錯(cuò)，強(qiáng)調(diào)的...
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6個(gè)動作，輕松跟肌肉腿說拜拜
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