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雪露

最后一節(jié)舞蹈課，由于還有好幾個小伙伴沒有來，老師臨時改成理論知識——如何教課，在還沒有講課之前，我便被選中，站在舞臺最前面，給下面的學員作示范。 我稀里糊涂地走到舞臺的最前面...

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兩天沒有去跳舞，周一清晨，似乎心思黯淡，想跳舞的愿望并不強烈，可是，我知道，只要九點三十分的鬧鈴準時響起，我會毫不猶豫地起床。 舞蹈已經(jīng)成了我生活里根深蒂固的習慣，不可動搖。...

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我費勁心思地去找尋，終于找到一條自洽的路，那便是我自己是九，其余人只是一，意味著我將極度依賴自己，專注于自己，只將一點點的心思放在他人身上。 于是，我發(fā)現(xiàn)，即便我與任何人的關...

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我腦海里 心里仿佛有兩片漫無邊際的荒原，孤獨在上面肆意瘋長，而我的身體卻對此束手無策。 夜深人靜時，它尤其瘋狂，我試圖緊緊地抱住自己，腦子卻越發(fā)清醒，我緊閉雙眼，強迫自己趕緊...

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我想學習一項很重要的能力，那便是跳過情緒直接做事情，或者與情緒共存。 我想，在舞蹈室的時候，即便情緒多么洶涌，只要音樂想起，那千絲萬縷的思緒立馬會被拉了回來，音樂節(jié)奏如此之快...

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每天寫點什么東西，寫完之后再學十幾分鐘的英語，主要是影子跟讀訓練，這兩件事情猶如刻進了我的骨子里，流淌進了我的血液中，成了深刻的習慣。 有一天晚上，睡眠質(zhì)量極差，一整晚心里清...

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記錄第一次被老師臨時pick給其她學員講課，哈哈哈，腦子一團空白，但是還是果敢地上去了，大概當時兩只鞋里填滿了勇氣[奸笑] 好奇怪啊，平時在底下悠哉游哉地跟著老師練，感到簡單...

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要拍結(jié)舞視頻，但是我沒有旗袍，因為一直以來，我覺得自己的身材不適合穿旗袍，所以從未給自己買過一件。 幾個姐妹在一起聊天，大家興致勃勃地分享周一自己會穿什么顏色的旗袍過來，我說...

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明媚的時候，內(nèi)耗的情緒壓根不會來，可是，能量一直在流動，稍不留神，內(nèi)耗便不請自來，在休息日，它異常洶涌。 一想起眼下工作還沒有著落，三十歲的年紀依然找不到自己的價值，仿佛距離...