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心腦這條“高速公路”，堵塞了怎么辦？
大家好，我是元寶。今天，我們聊一個(gè)和很多中老年朋友健康息息相關(guān)的話(huà)題——心腦血管疾病。想象一下，我們身體里的血管就像四通八達(dá)的高速公路，心臟和大...
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心腦血管疾病防治：從科學(xué)用藥到生活調(diào)理的全攻略
“最近總覺(jué)得頭暈，走路也使不上勁，是不是年紀(jì)大了都這樣？”65歲的張阿姨在社區(qū)體檢時(shí)向醫(yī)生訴苦。像張阿姨這樣的中老年人，常因心腦血管問(wèn)題陷入健康...
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總感覺(jué)身體“被掏空”？打好健康“地基”，不做“虛弱”人你是不是也常聽(tīng)人說(shuō)，或者自己就有這種感覺(jué)：動(dòng)不動(dòng)就累，像電量總是不滿(mǎn)；換季必感冒，而且一病就拖很久；臉色總比別人差一截，蒼白、蠟黃沒(méi)光彩；吃什么...
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越睡越累的秘密，藏在你每天做的一個(gè)小習(xí)慣里
你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：好不容易熬到周末，想著終于可以睡個(gè)懶覺(jué)把一周的疲憊都補(bǔ)回來(lái)。于是你晚上十點(diǎn)就上床，一直睡到第二天上午九點(diǎn)，足足睡了十一個(gè)小...
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身體“底子”沒(méi)養(yǎng)好，總感覺(jué)累、愛(ài)生病，中醫(yī)教你如何“扶正固本”
你有沒(méi)有這樣的感覺(jué)：明明沒(méi)做什么體力活，卻總是沒(méi)精神、渾身乏力；天氣一變，自己總是第一個(gè)感冒，而且拖好久才好；臉色看起來(lái)蠟黃或蒼白，別人覺(jué)得你“...
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心慌心悸別著急，日常養(yǎng)心有妙招大家好！我是健康知識(shí)科普撰寫(xiě)者。今天咱們來(lái)聊聊一個(gè)常見(jiàn)但不容忽視的問(wèn)題——心慌、心悸等心臟不適。很多中老年人，甚至年輕人，偶爾會(huì)感到心跳不規(guī)律、...
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朝云家庭藥箱：您的24小時(shí)家庭健康管家
家里藥盒堆得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，老人看不清藥品說(shuō)明書(shū)、年輕人忙到頻頻忘記提醒用藥？藥品悄悄過(guò)期渾然不覺(jué)，復(fù)查時(shí)間、空腹檢查禁忌記了又忘—— 這些困擾無(wú)數(shù)家...
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護(hù)好血管不犯愁！這樣做，遠(yuǎn)離腦袋心臟小麻煩
咱們老百姓過(guò)日子，就盼著身體硬朗，沒(méi)病沒(méi)痛?？刹簧偃松狭四昙o(jì)，或者平時(shí)作息不規(guī)律，總?cè)菀子龅侥X袋發(fā)沉、手腳發(fā)麻、胸口發(fā)悶的情況，這些看似不起眼的...
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上了年紀(jì)怕心腦“堵”？學(xué)會(huì)這幾招，日常養(yǎng)護(hù)不用愁心腦是咱們身體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”和“指揮中心”：心臟像個(gè)永不停歇的“泵”，把血液送到全身；大腦是“最高指揮官”，管著咱們的一言一行?？缮狭四昙o(jì)、生活習(xí)...