經(jīng)常有朋友問我，怎么樣才能讓自己養(yǎng)成寫反思日記的習(xí)慣呢？感覺寫幾天之后，很容易放棄啊。 是啊，任何事情都是這樣——做一天很容易，可堅持做一年就很難。 可是，堅持反思和復(fù)盤，它...
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【連載】如何堅持記錄反思日記并從中受益
經(jīng)常有朋友問我，怎么樣才能讓自己養(yǎng)成寫反思日記的習(xí)慣呢？感覺寫幾天之后，很容易放棄啊。 是啊，任何事情都是這樣——做一天很容易，可堅持做一年就很難。 可是，堅持反思和復(fù)盤，它...