本人非專業(yè)，只是受到嚴重的膝傷困擾。 簡單介紹下背景：籃球愛好者，有次太劇烈，十字韌帶斷裂（后來知道因為肌肉太弱了，沒保護到）。做了手術(shù)，現(xiàn)在正常生活，全力加強股四頭肌中。 ...
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IP屬地：四川
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十字韌帶恢復(fù)訓(xùn)練
本人非專業(yè)，只是受到嚴重的膝傷困擾。 簡單介紹下背景：籃球愛好者，有次太劇烈，十字韌帶斷裂（后來知道因為肌肉太弱了，沒保護到）。做了手術(shù)，現(xiàn)在正常生活，全力加強股四頭肌中。 ...