一、健康的意義 身體是革命的本錢，個人健康是經(jīng)濟中的核心"資本"，有這個健康資本才能給更好的去創(chuàng)造財富，所以健康是人生第一財富。財富可以揮霍，但健康卻不能揮霍。 健康和智力的...
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來算算我們自己的“個人健康價值” -
春夏養(yǎng)陽的打開方式005
進入了三伏天，冬病夏治開始了。但到底什么是冬病夏治？哪些病能夠冬病夏治呢？這還需要回到春夏養(yǎng)陽上來。 其實，每個人都能自己做的春夏養(yǎng)陽、冬病夏治——運動出汗+禁食生冷，當(dāng)然是...
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001柴火理論的人體功能觀
健康在于自己——選好食物更健康！ 中國的先賢們對世界的解讀是氣。中醫(yī)對人的認(rèn)識也是氣，氣分為陰陽。陽就相當(dāng)于是人體生理功能，陰相當(dāng)于是人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)。健康人陰陽平衡即“陰平陽...
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002人生規(guī)律人活著，要認(rèn)識自己，這不單單是哲學(xué)思考，我們更應(yīng)該做的是：認(rèn)識人體生命規(guī)律和自然規(guī)律，遵循這些規(guī)律去生活、工作、學(xué)習(xí)。 中醫(yī)很重視整體觀，人是自然界的人，是社會中的人，不獨立...
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元認(rèn)知（Metacognition)
2017/01/31 發(fā)于微信訂閱號 兩個問題 1. 什么是元認(rèn)知（Metacognition)？ 首先"元"是個特別好的詞。“元”用來指代那些本源的東西?！兑捉?jīng)》：“《彖》...
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56個國內(nèi)外學(xué)習(xí)網(wǎng)站，讓你偷偷變強大！學(xué)習(xí)是為了變成更好的自己，想要讓自己變得更優(yōu)秀，就是一個不斷學(xué)習(xí)進步，不斷超越自己的一個過程，那么我們就廢話不多說，直接上干貨吧！ 課程類 1、網(wǎng)易公開課 國內(nèi)外海量優(yōu)質(zhì)公開...
