開門見山，我先講兩件發(fā)生在我身上的事情。 我過去遇到困難的工作，會很焦慮，也不知所措，沒有方向。這樣越會陷入在焦慮的情緒中動彈不得。 后來，我調(diào)整了思路，先梳理了情緒，穩(wěn)定住...
發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
擊穿一件事情，最重要的做法就是全身心投入
-
覺知和感受身體
這些年和身體建立了比較深的鏈接，我也一直奉行傾聽身體聲音的理念，我從來不節(jié)食，不減肥，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，所以這幾年體重也是居高不下。 二寶半歲后，我為了...
-
思考“差距”（未完待續(xù)1）
如果你觀察身邊人，就會發(fā)現(xiàn)一個事實：經(jīng)過時間的洗禮，人與人之間總會出現(xiàn)巨大的差距。年幼時一起青梅竹馬的兩個孩童，長大后一個上了名牌大學(xué)，另一個輟學(xué)在家；大學(xué)里無話不談的同窗好...
