堅(jiān)持打卡的孩子 看到因抑郁休學(xué)且堅(jiān)持向我打卡的學(xué)生H，心里頓時(shí)萌發(fā)了憐愛之心，在情緒這么糟糕的情況下還能堅(jiān)持跑步打卡，這種動(dòng)力是非常難得的，當(dāng)然這種動(dòng)力除了對(duì)生還的欲望本能外...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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2020-11-13
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2020-11-12
走近青少年抑郁 白俠，國家二級(jí)心理咨詢師，堅(jiān)持原創(chuàng)分享。 在我沒正式開始做青少年心理輔導(dǎo)工作之前，我對(duì)抑郁的了解還趨于概念話，感覺還是有距離的，可是隨著接手個(gè)案開始，我對(duì)青少...
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2020-11-10
觀摩學(xué)習(xí)感悟 有幸對(duì)于老師的現(xiàn)場咨詢進(jìn)行觀摩，感受頗多，于老師打破了傳統(tǒng)咨詢的局限，繞過很多彎路，直接上道，讓來訪者感悟開竅，直入問題根源，大大縮短了咨詢次數(shù)。真正幫助來訪者...
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《許維素老師第一次督導(dǎo)收獲》
伊川王利珍堅(jiān)持分享第1235天 1.首次咨詢重在建立關(guān)系，當(dāng)關(guān)系還沒有充分建立時(shí)，不要太急于和來訪者做深層次的交流。面對(duì)一個(gè)陌生的人，來訪者是有戒備的。多對(duì)來訪者好奇，通過具...
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出問題的手機(jī)
白俠，每日原創(chuàng)分享第33天 今天手機(jī)微信估計(jì)是太累了，暫停歇一歇吧，怎么就是打不開了，剛剛孩子放學(xué)回來幫我換個(gè)手機(jī)找回密碼重新登錄上了，總是出現(xiàn)閃退現(xiàn)象，有好多信息和資料都在...
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學(xué)習(xí)是修煉內(nèi)化的重要途徑
白俠，每日原創(chuàng)分享第31天。 這幾天遇到兩位以前做過幾次心理輔導(dǎo)，感覺效果還不錯(cuò)的大學(xué)生的反饋，說心理問題又復(fù)發(fā)了，其實(shí)不能說是復(fù)發(fā)，那是在不同時(shí)段又出現(xiàn)不同的經(jīng)歷事件沒學(xué)會(huì)...
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反復(fù)打磨方可發(fā)光
白俠，每日原創(chuàng)分享第30天。 今天又約了兩個(gè)伙伴對(duì)外化技術(shù)進(jìn)行第三次打磨，目的是想能撇開教學(xué)模版，做到運(yùn)用起來得心應(yīng)手，上午約的伙伴運(yùn)用起來還不那么順手，下午又約了一個(gè)伙伴繼...
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再次操練外化技術(shù)
白俠，每日原創(chuàng)分享第29天。 今天我約杜老師再次實(shí)地應(yīng)用一下“外化，”因?yàn)楦杏X王老師用起來很神奇，自己還不熟練，經(jīng)過真實(shí)應(yīng)用感覺效果非常好，我倆都能非常認(rèn)真地在把自己扮演成真...
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生命的最佳狀態(tài)
白俠，每日原創(chuàng)分享第27天。我想每個(gè)人都在尋找生命的最佳狀態(tài)，可是什么樣的狀態(tài)才是生命的最佳狀態(tài)呢？都說身體和心靈必須有一個(gè)在路上，我認(rèn)為兩者都應(yīng)該在路上，身體健康而心理不健...
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
白俠，每日原創(chuàng)分享第26天。 從疫情開始自己的運(yùn)動(dòng)明顯減少，一個(gè)重要原因是因?yàn)橐活^扎進(jìn)了心理學(xué)這個(gè)大海洋里，感覺需要學(xué)習(xí)的東西太多也太需要又很感興趣，天天學(xué)習(xí)任務(wù)太多，很多時(shí)...
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劉老師咨詢展示收獲（20201016）
今天是劉老師的咨詢展示課。再一次領(lǐng)略劉老師咨詢的功力和強(qiáng)大的人格魅力，也會(huì)在這個(gè)案例督導(dǎo)當(dāng)中更多的反觀自己需要去提升的地方，有感觸的地方，可以調(diào)整的地方，在此跟大家分享一下。...
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20個(gè)“難得”
學(xué)習(xí)焦點(diǎn)分享第20天 王老師給我們布置了一道作業(yè)，讓我們用“難得”一詞寫20句話，說實(shí)話，大到國家、小到家庭，從工作、學(xué)習(xí)、生活等層面，要寫的實(shí)在是太多了，可以寫“N...
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教育就是教孩子去做夢
白俠，每日原創(chuàng)分享第24天。 在我咨詢的學(xué)生個(gè)案中，高三的孩子居多，有很多孩子談到自己的困惑大多都與學(xué)習(xí)有關(guān)，最多的問題就是感覺自己很迷茫，問其夢想回答不知道，這讓我也感覺很...
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如何破解完美主義者的自我設(shè)限
白俠，每日原創(chuàng)分享第23天。 在我咨詢的個(gè)案中，遇到這樣一位完美主義的強(qiáng)迫癥患者，她對(duì)自己的要求很高，做什么事情都必須按照她設(shè)定的方法去做，任何人也別想改變和反對(duì)她，如果她沒...
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