看了很多篇文章，身邊也有很多健身的朋友，健身真的能使一個人蛻變？答案是肯定的。我身邊有太多的例子讓一個原本胖胖的姑娘，現(xiàn)在變成了一個小仙女。也是真的是物以類聚吧，身邊越來越多...
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健身 不堅持都是扯淡 -
永遠在路上的瑜伽：一位瑜伽老菜鳥的歲末感悟永遠在路上的瑜伽：一位瑜伽老菜鳥的歲末感悟 前幾天，單位辦公室開始給各個科室分發(fā)2019年的新臺歷，看著自己辦公桌上翻得只剩薄薄幾頁的舊臺歷紙，有那么一刻竟然心神恍惚的發(fā)起愣...
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iOS開發(fā)讀書筆記：Effective Objective-C 2.0 52個有效方法 - 篇4/4iOS開發(fā)讀書筆記：Effective Objective-C 2.0 編寫高質(zhì)量iOS與OS X代碼的52個有效方法 - 篇1/4iOS開發(fā)讀書筆記：Effective O...
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iOS開發(fā)讀書筆記：Objective-C高級編程 iOS與OS X多線程和內(nèi)存管理-下篇（GCD）
iOS開發(fā)讀書筆記：Objective-C高級編程 iOS與OS X多線程和內(nèi)存管理-上篇（自動引用計數(shù)）iOS開發(fā)讀書筆記：Objective-C高級編程 iOS與OS X...
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iOS開發(fā)讀書筆記：Effective Objective-C 2.0 52個有效方法 - 篇2/4iOS開發(fā)讀書筆記：Effective Objective-C 2.0 編寫高質(zhì)量iOS與OS X代碼的52個有效方法 - 篇1/4iOS開發(fā)讀書筆記：Effective O...
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看過很多心理學的書，如果只讓我推薦一本的話心理學是一門研究人類普遍心理、精神功能和行為的科學，它既是一門理論學科，也是一門應(yīng)用學科。長久地接觸心理學，我真的希望每個人都可以懂一點心理學，學習一些心理學。 讀研幾年，我...
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你的房間藏著你的靈魂，提升幸福感的10件小物在我很小的時候，就藏著一個設(shè)計的夢。那時還住在老家，剛剛讀小學的年紀里，每晚睡前我就在暢想著自己的房間以后怎樣的布置。 一個人的房間，藏著她的靈魂的模樣。 以前我可能不是那么...
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短視頻+直播，引爆農(nóng)產(chǎn)品營銷新模式2014年，短視頻的風口逐漸吹起。 2016年，直播成為一種生活方式。 2017年，把短視頻和直播打通，PGC打造一種新的營銷模式，制作精品內(nèi)容，占據(jù)頭部流量，讓優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品的...
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[下班后怎么掙錢]把公眾號文章變成個人能力的4個步驟把文章拆了-從信息中提煉知識 加入你的的觀點-內(nèi)化知識 分享出去-重構(gòu)知識 刻意練習-應(yīng)用知識 今天的解說用到的案例文章：《《經(jīng)濟學人》特刊 - 終身學習 - 如何在自動化的...
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微博：@浵浵的媽媽
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寫字是因為我想知道自己是怎么想的
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找我，搜索公號：作家無戒
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今晚不想做飯，那就來碗酸辣粉吧雖然一日三餐不能少，但是有時候真的不想做飯，只想簡簡單單的吃一餐。【一人食】一個盤子，一碗米飯，一雙筷子，一個勺子，簡潔又精致。（歡迎交流更多廚房趣事，請?zhí)砑游⑿牛篍JM24...
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一個喜歡做吃的重慶妹子，把自己喜歡吃的，愿意吃的，和大家一起分享，每天一道菜，換著花樣過日子。歡迎交流美食請?zhí)砑游⑿?EJM2467,或者關(guān)注微信公眾號:食趣菜菜屋
