很詳細(xì)的游泳培訓(xùn)小結(jié)，非常適合初學(xué)者們閱讀。無論是自由泳還是蛙泳，都是從憋氣-腿部練習(xí)-手部練習(xí)，循序漸進(jìn)的練習(xí)模式，目的也是讓學(xué)習(xí)者能夠更好地鞏固基礎(chǔ)動(dòng)作。support
暑假游泳培訓(xùn)半程小結(jié)暑假過去了一個(gè)月，參加培訓(xùn)班的學(xué)員完成了一半的課程，有些學(xué)員第一輪也已經(jīng)結(jié)束。我們按照之前制定的計(jì)劃，就學(xué)員練習(xí)兩種泳姿中所涉及的內(nèi)容，遇到的問題和達(dá)到的成果做個(gè)總結(jié)。...