三年前開(kāi)始健身，當(dāng)時(shí)因該只能稱為是鍛煉。每天幾組俯臥撐，仰臥起坐。開(kāi)始時(shí)真的很難，我一直很瘦，平常倒是很喜歡打籃球，但力量上真的很差，所以幾乎只能每次做2,3個(gè)。但還是堅(jiān)持...
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三年前開(kāi)始健身，當(dāng)時(shí)因該只能稱為是鍛煉。每天幾組俯臥撐，仰臥起坐。開(kāi)始時(shí)真的很難，我一直很瘦，平常倒是很喜歡打籃球，但力量上真的很差，所以幾乎只能每次做2,3個(gè)。但還是堅(jiān)持...