眾所周知，電腦可以安裝雙系統(tǒng)。 通過這一點，我有了個大膽的想法...... 給安卓手機安裝雙系統(tǒng)！ 蛤？iOS? 這個么，各位iPhone用戶再等等唄...會有的會有的。。。...
發(fā)簡信
IP屬地：江西
-
給你的Android手機安裝雙系統(tǒng)！ -
小程序相關東西，要不要了解一下小程序?qū)Я魅肟诓鸾夥治?微信坐擁9億多的用戶，流量隨便分發(fā)一點給小程序那都是不可預估的量級，小程序開發(fā)者也是為了流量加入到微信小程序開發(fā)大軍中來的，在2018年微信開發(fā)者大會...
-
看到這個標題我忍不住點了進來
首先說一下我曾經(jīng)也是個重度失眠患者，失眠到什么程度了，嚴重的時候幾乎一晚上都感覺是清醒的，估摸著入睡也就2-3個小時吧（淺睡狀態(tài)），那時候非常痛苦，這樣的狀態(tài)持續(xù)了將近快兩年，這里也交代一下失眠是從高三最后一個學期開始的，哪時候?qū)W習壓力大，天天晚上睡不著，后來上大學后生活節(jié)奏慢了就慢慢好了，后來工作了又復發(fā)了就是上面說的持續(xù)了快兩年，當然現(xiàn)在我基本上完全康復了，其實失眠抑郁其實也并不可怕的。
好了背景交代完了，說說我經(jīng)歷過哪些東西才康復的吧，失眠后我曾經(jīng)去看過老中醫(yī)，但是作用不大，上面說了我是有嚴重的失眠，不是嚴重的抑郁，一般失眠必然會出現(xiàn)抑郁，只不過我的心態(tài)好，抑郁沒有那么嚴重，加上沒有脫離朋友把自己孤立起來，雖然失眠但是該吃吃，該喝的喝
抑郁大部分原因是失眠引起的，失眠其實是兩種原因交融在一起引起的，一種思慮太重或太焦慮，二種身體亞健康 這兩點符合后，碰到某個引爆點，比如某個晚上樓下的汽車嘈了一個晚上， 比如樓下的小孩哭了一晚上等等，失眠必然是兩者同時滿足才會引起，你不會看到一身肌肉的人會失眠，你不會看到每天笑呵呵的胖子告訴你他失眠了
所以治療失眠從這兩塊去下手吧，建議是去進行一次徒步旅行吧，看看美麗的風景能讓你心情開心，降低壓力，徒步可以每天把自己累得跟狗一樣，其實也就是調(diào)節(jié)你身體的健康狀態(tài)，雙管齊下治療失眠，當年我就是去徒步旅行了20多天，回來后也就慢慢好了
心態(tài)放平衡，失眠了又不會死，只不過白天難受一點，但是不要把自己封閉起來，該嗨的時候就去嗨，只要調(diào)節(jié)好身體或心情只要一樣調(diào)節(jié)好了，失眠就會慢慢好起來的，如果有時間的話可以去一些正規(guī)的寺廟去做義工，寺廟是個很清靜的地方修身養(yǎng)性，聽聽佛法其實也挺有意思的
你還很年輕，未來還很美好，一切都會好起來的，有什么問題可以私聊我，可以給你分享一下我的經(jīng)歷，希望能給你帶去一些自信確診為重度抑郁的第十四個月
之前發(fā)現(xiàn)有人未經(jīng)允許，在別的平臺照搬照抄了我的文章。在此鄭重聲明，此文未經(jīng)允許，禁止轉(zhuǎn)載，否則將承擔法律后果！ —————————————————— 2017年12月27號 ...
-
發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務有關的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結構完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
-
故事專題，不論是旅行生活中親身經(jīng)歷的真實故事，還是童話玄幻遐想的虛構故事，這里記錄你的每個故事。 歡迎向我們投稿你的故事！ 所投稿件必須是一個完整的故事，故事包括但不限于：小說、世間故事、敘事散文、以敘事為主的回憶錄…… 投稿前，請閱讀最有趣的投稿指南： http://www.itdecent.cn/p/9da8500a57f0 投稿須知： 1.建議題材：有情節(jié)的小說、身邊的故事、敘事游記、以敘事為主的回憶錄、職業(yè)故事等。 2.不建議題材：連載、只有大道理的雞湯、成功學、工具文、詩歌、觀點時評類文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影響閱讀體驗。 4.禁止外鏈宣傳。不得有個人微信、微信公眾號、微博、豆瓣鏈接。 專題主編：似舞 http://www.itdecent.cn/u/021585ebd561 目前【故事】專題已建有專題社群，私信主編暗號“我愛故事”，即可獲得入群鏈接。任何投稿疑惑，寫作問題，感情困難，都可以進群進行申訴，會有專人解決你的問題。
-
我的意中人會舉著九齒釘耙來接我我的意中人，是位蓋世英雄。有一天他會頭戴青面獠牙肥耳面具，身披紫金玄凱露腹戰(zhàn)甲，手舉九齒釘耙，胯下棗紅天馬，為我可闖天入地?？墒俏也轮辛饲邦^，卻沒猜中結尾。 黃鼠狼大哥告訴我...
-
產(chǎn)品經(jīng)理眼中應該如何追妹子今天吃飯的時候我們幾只產(chǎn)品汪圍坐一起談起了老生常談話題“單身狗如何追妹子”，這個話題百度一些應該有一打教程了，但作為產(chǎn)品汪當然不能隨波逐流、人云亦云， 第一步 產(chǎn)品定位 在打...
