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劉宇臣

1、內(nèi)部中斷：接受、記錄（填入計(jì)劃外緊急，并畫(huà)上內(nèi)部打斷符號(hào)“、”、繼續(xù)。番茄鐘不能分割，必須走到響鈴才能結(jié)束，兩周內(nèi)不改變時(shí)間限 2、外部中斷：策略：告知（我手頭有事，正忙...

劉宇臣

個(gè)人一生中總是在閱讀中，不是從書(shū)本上就是從生活中。但是閱讀的方法理解和運(yùn)用差異，和個(gè)人的吸收不同，結(jié)果可能就相差甚遠(yuǎn)！ 我更喜歡廣泛的先了解全貌，然后再挑選自己點(diǎn)重的進(jìn)行細(xì)細(xì)...

劉宇臣

個(gè)人一生中總是在閱讀中，不是從書(shū)本上就是從生活中。但是閱讀的方法理解和運(yùn)用差異，和個(gè)人的吸收不同，結(jié)果可能就相差甚遠(yuǎn)！ 我更喜歡廣泛的先了解全貌，然后再挑選自己點(diǎn)重的進(jìn)行細(xì)細(xì)...

劉宇臣

第５章 七大作戰(zhàn)法讓你不會(huì)三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng) ?享受變化就能改變習(xí)慣 ?三大原則 原則一：早上不要花三分鐘以上的時(shí)間 原則二：先決定書(shū)寫(xiě)的地點(diǎn) 原則三：寫(xiě)一個(gè)字也沒(méi)關(guān)系 ?七...

劉宇臣

2、每天點(diǎn)擊右下角…復(fù)制筆記，改標(biāo)題 3、建立日期標(biāo)簽，如0101 今天是什么日子：2018年10月5日日出：6：00 日落：18：00起床： 6：00 ...