你是否常常遇到這樣的情況，要專注做一件事情的時候卻往往因為同事一通電話，幾十封郵件等等的干擾而被打亂了一整天的工作進程呢？加州大學(xué)的教授洛尼亞馬克博士說過：一個人分心之后，平...
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你是否常常遇到這樣的情況，要專注做一件事情的時候卻往往因為同事一通電話，幾十封郵件等等的干擾而被打亂了一整天的工作進程呢？加州大學(xué)的教授洛尼亞馬克博士說過：一個人分心之后，平...