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感覺自己現(xiàn)在記憶力、注意力,理解能力遠(yuǎn)不如從前了。之前把廣播版的聽了一遍,感覺自己完全記不住講了寫什么更加理解不了,要非常專注的聽才能理解它講...
作業(yè)內(nèi)容:用人生藍(lán)圖規(guī)劃來做未來一年之內(nèi)個人能力規(guī)劃
作業(yè):用滴答清單明確當(dāng)天的任務(wù)清單和格志日記晨間日記
我的時間浪費在什么地方? 發(fā)呆無所事事 看手機(jī) 看電視綜藝節(jié)目 找東西(早起磨蹭找衣服、找鑰匙、找公交卡,自己的東西不記得在哪)沒有時間安排的概...
第一節(jié)課后作業(yè):利用GROW目標(biāo)法和時間管理黃金圈目標(biāo)法制定我的11月計劃
1.cs5課程0.5h以上/天(優(yōu)先級*****) 2.健身房有氧+無氧1.5h以上至少2次/周(優(yōu)先級****) 3.100km以上跑步/月(...