單單靠節(jié)食或有氧運(yùn)動很難實(shí)現(xiàn)”保證身體健康的同時長期有效不反彈”的減肥。提升身體代謝才是最有效的減肥方法，打造不會發(fā)胖的體質(zhì)。 1、餓的時候不要吃米面糖類等食物，改成雞蛋、肉...
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二十條方法飲食改善代謝，成為易瘦苗條體質(zhì)的方法
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簡單開始的喜歡最是美好?
?——青春單純小故事—— 剛剛等公交的時候，我旁邊有兩個初中生一女一男。她們的對話哈哈~ : 你的車來了 : 太多人等下一 過了30秒左右，又有一輛來了 (注意：這輛人很少)...
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泰國菜，減肥路上可以有你以酸甜咸辣苦為平衡風(fēng)味的泰國菜，并號稱?“世界第一健康美食”哇哇哇，養(yǎng)生老阿姨聽到耳朵 豎起來了吧[笑哈哈] [給你小心心]泰國菜大部分用天然草本植物作為原料和配料，而很少用...
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日食記1004
[cp]#廣州美食# 加溫努力面包店 啊啊~這款無花果雜糧包 ，無糖無油的面包的外硬內(nèi)軟的超松香啊，小麥粒在氣孔間，表皮粒粒芝麻and南瓜籽[羞嗒嗒]＋無花果自帶的天然甜味，...
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我有一個治嘴笨的方法，三個月有奇效
我在大學(xué)的時候，因?yàn)樽毂?，和男孩女孩說話都聊不幾句。我想，這樣的話我還怎么成功，怎么做領(lǐng)導(dǎo)，重要的是怎么談女朋友。于是我開始探索治療最笨的方法。 我嘗試了很多方法，找其中有效...
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廣州美食~非嘗小點(diǎn)的肉松芋泥蛋糕盒子&芋泥麻薯虎皮
[cp]#廣州美食# 再次襲來的非嘗小點(diǎn)[給你小心心] 出了新款椰~520新款喔，嘿嘿。 單身人士就就用美食來填補(bǔ)幸福吧[笑哈哈] 肉松芋泥蛋糕盒子 芋泥味道清淡口并有顆粒感...
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愛情小褲頭 1004
褲頭，三個度的愛情 松垮、剛好、過緊。 假設(shè)你們在一起了，把三個度的愛情帶入 前者是一個你不喜歡的人但他對你很好 后者則是你喜歡但他是漂浮不定的喜歡 這兩種愛情的褲頭都是讓人...
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粿條，粿條，你和河粉原來這么像。#廣州美食# 滴湯仔(大學(xué)城) 終于可以嘗到粿條了，而且還很精致的粿條看點(diǎn)評這家還挺正宗的，果然味道也還不錯，14塊雜丸滿滿的海帶 ~湯底有濃濃的胡椒粉味，各款的丸子都不錯最...
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廣州美食–大塘、萬勝圍、大學(xué)城●小鐵璽吃記(1)本人小鐵，人如名。為美食有鐵一般剛執(zhí)。 對面包，面食特別喜歡（不定時就會出發(fā)去找美食，所以想把每一次好好的記錄一次，不管好否，當(dāng)做自己的小小日記足以） 出去一人尋找美食，美食...
