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失眠真的是困擾很多人的一個問題，同樣也一直困擾我，又搞不清楚失眠的原因。 以前我覺得我是太焦慮，才會一直睡不著，但是最近，我的心緒特別平靜，但我依然睡不著。今年開始非常注重養(yǎng)...

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實在不知道寫什么，今天就來說說我的原生家庭。 我的家庭很普通，一點也不富裕，但是也沒有窮到揭不開鍋的地步，就非常普通的一個家庭。我的父母也很普通，長相普通、收入普通、學(xué)識普通...

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時隔一年，再次開啟了我的拍攝。剛開始，我還比較忐忑，這個圈子的達人我都很熟悉。但是畢竟離開了一年，忽然回來也會覺得陌生，會茫然，也害怕別人會問來問去。 但是并沒有，其實沒有那...

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人生一定要去嘗試自己沒有嘗試過的東西，你會發(fā)現(xiàn)自己會越來越開心。 前段時間我去了一個景區(qū)，那個景區(qū)有飛拉達項目，但由于我自己膽小、恐高，于是沒有去挑戰(zhàn)，但是我的內(nèi)心是很想去的...

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經(jīng)常會在某書刷到很多人去撿垃圾，保護環(huán)境、清理負能量。最近在家沒事，就會經(jīng)?？催@類筆記。有人說，一開始不好意思去撿，偷偷摸摸的、或者大半夜去撿。有人說，撿了一段時間心情變好了...

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你們會莫名其妙的焦慮然后不斷去反思自己的行為嗎？不知道為什么，今天忽然特別焦慮，看著一堆想買的東西買不了，看著一堆工作不想動，莫名的煩躁。 于是開始反思自己，覺得自己浪費了很...

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親愛的蔡蔡： 你好呀，我是2026年的你，希望2031年的時候你可以點開這篇文章回答所有的問題。 我想問：你現(xiàn)在過的好嗎，是不是你理想的生活狀態(tài)，會不會像...

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我是一個三分鐘熱度且很懶散的人，以前想靠運動減脂，最后沒兩天就靠節(jié)食了?？傊?，我能躺著就不坐著，能坐著不會站著。 隨著年紀越來越大，代謝慢慢沒有年輕的時候好了。所以我想身材好...

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你肯定不敢想像，我現(xiàn)在身上只有兩百多塊錢，是的，而且還沒有收入來源。 這兩年可以說是我人生的低谷期，做什么都失敗，還把存款耗光了，以及欠了一屁股債。起初，我很慌張、很迷茫、覺...