我要把印象筆記作為自己的數(shù)據(jù)庫。所有有價值的數(shù)據(jù)都記錄在印象筆記當(dāng)中。我一定要學(xué)會整理數(shù)據(jù)。 我的知識體系一直沒有好好建構(gòu)起來。我認(rèn)為自己需要把這些信息都集中分類，做到自己想...
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不知不覺，堅持了這么久了
我都忘記自己第一天寫的日記是什么了？ 但是我始終堅持每天都寫點東西。 自己每天堅持的意義在哪里呢？是否存在這樣的意義呢？自己是否懂得這些東西呢？自己寫內(nèi)容，是否合適呢？ 我不...
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今天去益力多工廠參觀
今天參觀了益力多工廠。 我們坐一輛大巴車去黃浦區(qū)。 我們?nèi)艘黄鹑⒂^。看了工廠的流水作業(yè)。一共有五條生產(chǎn)線。 生產(chǎn)線已經(jīng)很機(jī)械化了。整條線上基本上沒什么工人，都是機(jī)器在自動...
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我在故意逃避現(xiàn)實
我發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心完全不想要去復(fù)習(xí)備考。心中想的是一回事，但內(nèi)心想的卻是另外一件事。 這是怎么了？我覺得是自己的原因。這個根本原因是沒有責(zé)任感，是自己沒有對自己負(fù)責(zé)任。 所以現(xiàn)在開...
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我在故意逃避現(xiàn)實
我發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心完全不想要去復(fù)習(xí)備考。心中想的是一回事，但內(nèi)心想的卻是另外一件事。 這是怎么了？我覺得是自己的原因。這個根本原因是沒有責(zé)任感，是自己沒有對自己負(fù)責(zé)任。 所以現(xiàn)在開...
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今天總結(jié)了
今天繼續(xù)總結(jié)自己的能力。我發(fā)現(xiàn)自己只要引導(dǎo)好刷視頻的習(xí)慣，那么我就可以做更多的事情。 不要壓抑自己想要刷視頻的情緒，而是要引導(dǎo)這個情緒往正面去。 情緒不可以被壓抑，只能能去被...
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學(xué)習(xí)了福格行為模型
這個模型簡化為一個公式：B=MAT。 B是行為，M是動機(jī)，A是能力，T是觸發(fā)點。 動機(jī)有三個維度，分別是感覺，期望，歸屬感。每個維度有對立面，分別是快樂和痛苦，希望和恐懼，認(rèn)...
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今天學(xué)了一些東西
今天我開始掌握了解一些自己的心理需求。我想要搞清楚到底什么什么原因。 后來我明白了，自己為什么那么喜歡刷視頻了。我找到了幾個原因。主要是三個。 這三個分別是娛樂性，政治性，社...
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遇到一個不喜歡的飯店老板
我今天遇到一個服務(wù)態(tài)度很不好的飯店老板。 我在大眾點評上面搜尋到這家主做砂鍋粥的飯店。我跟隨高德地圖前往飯店，騎行了大約10分鐘，終于到達(dá)該店。 我進(jìn)去飯店，發(fā)現(xiàn)里面有兩桌客...