這個92年的姑娘，從第一季開始，就出現(xiàn)在觀眾面前。總共上場14次，當(dāng)過很多次擂主，這次，終于拿的冠軍。 據(jù)說報名參加“中國詩詞大會”選拔的群眾從第一季的3萬人壯大到第四季的3...
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陳更，你終究不負(fù)眾望 -
自控力差的人如何實現(xiàn)自律？
前幾天在群里有位小伙伴提了個問題，自己想在短期內(nèi)實現(xiàn)一個自律的生活狀態(tài)，即每天都能高效工作，少加班；每天都能去閱讀學(xué)習(xí)；每天都能實現(xiàn)早睡早起，這個該怎么辦？ 看到有好多小伙伴...
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《自控力是訓(xùn)練出來的》讀書摘要類別：自我控制 管理書名：《自控力是訓(xùn)練出來的》著者：[美]哈德克譯者：陳瑋出版：中國華僑出版社字?jǐn)?shù)：260千字版次：2013年6月第1版印次：2013年6月第1次印刷格式：...
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為了達(dá)成自己的目標(biāo)，你做了些什么？翻看霧滿攔江的新書《誰的成長不是險死還生》，里面有個五倍成功法則，讓人讀了很受益。 霧老師說，為了達(dá)成目標(biāo)，必須準(zhǔn)備5倍資源。 給人一杯水，你至少先要準(zhǔn)備一桶水。 諸如一個廚...
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高效能人士的七個習(xí)慣《高效能人士的七個習(xí)慣》思維導(dǎo)圖（精華版） 《高效能人士的七個習(xí)慣》是一本經(jīng)典的暢銷書，其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學(xué)大師，也是美國家喻戶曉的啟蒙家。這本書將教會你如何管理...
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脾氣壞怎么辦？其實每一個人都可以做好情緒管理！一、情緒的六類人 1.遇到挫折總?cè)滩蛔“l(fā)脾氣，釋放完就好了，全然沒有考慮別人的感受。 2.感覺自己像一個定時炸彈，分分鐘可以被引爆。 3.遇到挫折，總?cè)滩蛔“l(fā)脾氣，但事后非常...
