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最近一個(gè)月,感慨頗多。 是從自己走路健身感受到的。 尤其是每天晚飯后走路,不只健身,還能觀景,交友,思考,交流…… 真是一舉多得。 我剛開始是為了湊步數(shù),走路的時(shí)候也沒(méi)有技巧...
我喜歡夏天時(shí)看老家清晨的太陽(yáng),拂曉時(shí),太陽(yáng)像個(gè)未睡醒的孩子藏在海平面下,慢慢地露出了紅彤彤的半臉,不一會(huì),就像個(gè)紅皮球似的騰地跳出了海平面,接著就像我們小孩跳蹦蹦床似的,一跳...