趕在2021半年的最后一天，來(lái)總結(jié)下。 年初時(shí)我立下了2個(gè)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)健康和英語(yǔ)口語(yǔ)。 第一： 健康生活，減脂，體重掉秤20斤。 三七讀書(shū)減脂營(yíng)期間減脂4斤左右，四月和六月自己...
IP屬地：湖南
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半年回顧@三七讀書(shū)會(huì)
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三七減脂營(yíng)的魔力@三七寫作營(yíng)距19年8月20日參加“三七讀書(shū)會(huì)”的第一次減脂訓(xùn)練營(yíng)時(shí)隔將近兩年，我的體重由之前的124.5，到21年5月30日結(jié)營(yíng)時(shí)的97.5，我最大的收獲不是減了幾斤，而是身體素質(zhì)有了...
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定投，讓時(shí)間陪你指數(shù)倍變富！NO.82–2021【小紅帽Jane讀《讓時(shí)間陪你慢慢變富》】新年5月第12本書(shū)，2021年第82本 小紅帽閱讀心動(dòng)指數(shù)：4.9???????? 要用辯證的角度去看書(shū)閱讀。 ...
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減脂第14天 減去4.6斤
四月開(kāi)始減脂，四月掉秤3.4斤，本月和一群三七讀書(shū)會(huì)伙伴們通過(guò)健康飲食和合理運(yùn)動(dòng)繼續(xù)減脂。今天第14天，五月掉秤4.6斤。 今年已掉秤8斤，整個(gè)人輕松了很多，也舒服了很多。距...
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小兒推拿——退燒顯奇效上周忙到晚上十點(diǎn)回家，發(fā)現(xiàn)兒子渾身火燙，竟是發(fā)高燒了。 由于太晚了，不方便去醫(yī)院，我立刻想起了小兒推拿。二話不說(shuō)，找來(lái)書(shū)，對(duì)著書(shū)上的穴位圖和指示就推拿了起來(lái)，書(shū)上說(shuō)推300下...
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學(xué)了自然拼讀之后……
曾經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)給孩子啟蒙過(guò)幾年的英語(yǔ)，比如花幾千塊錢在某某出名的，經(jīng)常上電視的APP上報(bào)名的3年課程，但是孩子學(xué)了試聽(tīng)課的3～5首兒歌后就再也不愿意聽(tīng)正式課程了； 也曾經(jīng)報(bào)過(guò)很...
