換頭像了,
2025-04-03過了三十五,明顯身體和精力大不如前,各項機能的下降也時刻提醒自己,已經(jīng)到了要保重自己的時候了,不能再肆意放縱自己,吃飯不規(guī)律不健康可能會導(dǎo)致腸胃不舒服,久坐不動讓自己頸椎腰椎...
過了三十五,明顯身體和精力大不如前,各項機能的下降也時刻提醒自己,已經(jīng)到了要保重自己的時候了,不能再肆意放縱自己,吃飯不規(guī)律不健康可能會導(dǎo)致腸胃不舒服,久坐不動讓自己頸椎腰椎...
喝了點酒,頭好懵,現(xiàn)在真的是年齡大了,喝不了酒了,最多二兩,就又懵又累,困的不行,不服老不行啊,人到中年,身體各項機能退化,真的要保重身體。
心態(tài)平和,要放大
2025-02-22反思自己,我為什么總要這么緊張,也把這種緊張感帶給周圍的人,這些事情有那么重要嗎,不會或者做不好又能怎么樣,自己先給自己禁錮在圈子里,這樣對自己不好,也給孩子很多無形的壓力。