喬哈里視窗(Johari Window)是由喬瑟夫和哈里提出的。這個理論最初是一種關(guān)于溝通的技巧和理論，又稱之為溝通視窗。根據(jù):"自己知道--自己不知"和"他人知道--他人不...
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喬哈里視窗與溝通技巧
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從打針怕痛看“心理工作者重要的能力就是創(chuàng)造差異”
最近有段一個成年男性，打針怕痛的視頻，引起大家的關(guān)注。當(dāng)大家談感受的時候，有的人懷疑說“他這是在裝的嗎？”,有的人說“不就打個針嗎？怎么嚇成這樣？” 這實際上和神經(jīng)癥有關(guān)，這...
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2020-04-15
師傅領(lǐng)進門，修行在個人2020.4.15 老師問：是修行重要還是入門重要？我和許多同學(xué)一樣，回答是修行重要。當(dāng)老師說答案是入門更重要時，我當(dāng)時不得其解，慢慢的回味，我越來越悟...
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交流的五個層級
交流分為五個層級即：溝通、說服、吵架、冷戰(zhàn)、談判，從下至上，感情色彩越來越淡薄，情緒越來越多。交流的最高層次是溝通，溝通不成就變成了說服，說服不了，就變成了爭吵，爭吵解決不了...
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依戀模式的四種類型及感悟
婚姻出現(xiàn)問題,往往與依戀模式類型有關(guān)。根據(jù)一歲左右的嬰兒與照顧者分開三分鐘以后，再次相聚時，根據(jù)嬰兒的行為模式。可分為安全型依戀、回避型依戀、矛盾型依戀、混亂型依戀。 1.照...
