愛(ài)跑步的兩個(gè)人，一個(gè)天天只跑步積累跑量，另一個(gè)隔天進(jìn)行力量訓(xùn)練，你說(shuō)半年后誰(shuí)跑得更好？誰(shuí)更厲害？區(qū)別有多大 看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，如果你擁有跑步相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和一定的知識(shí)后你就會(huì)很決...
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兩個(gè)跑者，一個(gè)天天跑，一個(gè)隔天進(jìn)行力量訓(xùn)練，半年后誰(shuí)厲害？