發(fā)簡信
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正月初五，“破五”
2020.1.29正月初五 大家好 NAMASTE 丨泛泛東風初破五丨 “破”是打破、突破的意思。 正月初五，又稱“破五節(jié)”，其宗旨均意在"破除...
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關(guān)系
2020.1.27正月初三 NAMASTE 人之所至必有深情，卻總是慢慢才懂，人與人最好的關(guān)系是，彼此善待，珍重卻不依賴，真摯而清淡，懂...
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關(guān)系
2020-01-27 05:26 2020.1.27正月初三 NAMASTE 人之所至必有深情，卻總是慢慢才懂，人與人最好的關(guān)系是，彼此...
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內(nèi)心深深處，中有千千結(jié)
2020.8.28.星期五 矛盾的心意，最直接的關(guān)系，是因為人與人之間在這個社會中，人類社會是一個社會性的這樣的一種交流的方式，但一定會存...
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養(yǎng)生就是養(yǎng)自己2020.8.26星期一 昨天晚上10:00多一點就睡了，到早上5:30才醒。這覺補的。 前幾天睡的晚了，和他們在聊天。 今...
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擁有喜樂能量2020.8.26.星期四 今天是瑜伽傳統(tǒng)中的Radhastami圣茹阿達蘭妮顯現(xiàn)日，非常的吉祥甜美，可以斷食到中午。 圣女茹阿達...
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人生無常
2020.8.24星期一 下午給輝打電話才知道她的父親，在5月8號已經(jīng)隱跡了。 那時一直聽她說，她父親因心臟病住院，但沒有聽她說...
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日記星球線下北京賦能會2020.8.22.星期六 感謝小牛媽媽的盛情邀請。 疫情期間第二次出行北京。 一覺醒來5:10，先把《博伽梵歌》的卡打了，簡單收拾行李，6:0...
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瑜伽不是說的，是練習的2020.8.21星期五 瑜伽的路不是一種刻板的心靈原則，也不是一種固定的方法，它必定是一條活路，一條四通八達的道路。 在這條路上，我...
個人介紹
感恩遇見，我是瑜馨瑜伽私教創(chuàng)始人張盈伽！
專注艾揚格瑜伽，孕產(chǎn)，親子瑜伽，普拉提教學38年，倡導“父母是孩子的最好啟蒙老師”。微信號.zh81180356