一 三月的丹東干燥、清冷。從市區(qū)打的士到雙靈寺。兩旁是連綿的山，山上稀疏布著樹，樹干伸展著，枯死一般。生平第一次走進(jìn)北方，看北方的山，和南方的很不一樣。南方冬天蕭索，是詩意的...
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葛印卡內(nèi)觀禪修｜在深山打坐十天是一種怎樣的體驗(yàn)？ -
畫隨心生 ～潔絲慕瑩老師藝術(shù)靜心營(yíng)體驗(yàn)分享2017年初，在黑關(guān)中潔絲老師說她打算在中國開第一期的藝術(shù)靜心營(yíng)，她大概介紹了課程的想法，我一聽就異常有鏈接，很想去報(bào)這個(gè)課程，雖然我從來沒有拿過畫筆，一點(diǎn)也不會(huì)畫畫...
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山南之行～體驗(yàn)西藏最好最美的拉普溫泉一路墨脫搭車到拉薩后，每天去光明茶館喝喝甜茶，大昭寺門口曬曬太陽，下午回去睡睡大覺。沒有計(jì)劃，沒有目的，感覺天天開心的混日子無所事事，就樣子在拉薩待了三天。 有...
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徒步318第十三天——十五公里的上坡路（相克宗村）8月23日 天氣晴 昨天小馬達(dá)過度使用，導(dǎo)致全身酸痛，尤其是雙腳，舊傷未好，又添新傷……有一種感覺叫酸爽～ 今天的行程做了調(diào)整，僅15公里左右，從雅江到相克宗村，全程基本都是...
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西藏徒搭行第九天～2017年8月20日20日早上六點(diǎn)多就跟著小伙伴們踩著薄霧出發(fā)攀登折多山，據(jù)說是進(jìn)藏后一個(gè)很高難度的挑戰(zhàn)，海拔4290，剛出發(fā)的時(shí)候，還看到雪山了。 我預(yù)想著自己應(yīng)該是翻不...
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西藏徒步行第四天～2017年8月15日今天從二郎山隧道走到瀘定縣，行走37公里，伙伴們微信步數(shù)大概5萬多，今天對(duì)我而言又是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)和突破。 早上起床后，我跟小伙伴們說感覺元神又回來了，哈哈。背...
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西藏徒步行第七、八天~2017年8月18和19日這兩天行走0公里，昨天沒有寫行走記錄，18號(hào)半夜不知道啥情況突然上吐下瀉，早上起來虛脫了，團(tuán)隊(duì)伙伴都出發(fā)了，后面小鮑子照顧我搭車到康定休息，真的很感謝這幾個(gè)照顧我的小...
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西藏徒步行第六天~2017年8月17日今天從瀘定縣行至瓦斯溝鄉(xiāng)，里程26.5公里，微信步數(shù)大概4萬多，休整了一天，除了西風(fēng)有點(diǎn)腸胃炎，其他伙伴狀態(tài)都不錯(cuò)，天氣也非常給力，多云涼爽天。小伙伴們就這樣踩著清晨...
