寫了一系列減肥經(jīng)驗(yàn)以來(lái),經(jīng)常有讀者和身邊的朋友,來(lái)問(wèn)我減肥方法。希望我能告訴他們具體是怎么吃,怎么運(yùn)動(dòng)。我通常都是告訴他們,運(yùn)動(dòng)+控制飲食啊,只要堅(jiān)持半年,就可以減下去。但是...
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前陣子,兩個(gè)師妹問(wèn)我臺(tái)灣的攻略。我讓她們?nèi)ノ铱臻g里自己找。晚上回去翻的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)那時(shí)候還真挺棒。兩年前還年輕時(shí),可以在電腦前敲一晚上的字,現(xiàn)在讓我寫,絕對(duì)寫不出了。附在每天后...