不知你是否和我一樣,在生活中遇到很多事覺(jué)得不對(duì),卻不敢反駁;很多事想做,卻缺乏勇氣??傆X(jué)得我不配或我做不到。于是要么順從別人,要么不了了之,但心里卻很壓抑、憋屈。 為了破除這...
不知你是否和我一樣,在生活中遇到很多事覺(jué)得不對(duì),卻不敢反駁;很多事想做,卻缺乏勇氣??傆X(jué)得我不配或我做不到。于是要么順從別人,要么不了了之,但心里卻很壓抑、憋屈。 為了破除這...
上周和伊文老鐵每天早晨6點(diǎn),共讀一本書(shū),并且使用QAP筆記法提煉,實(shí)現(xiàn)一個(gè)主題一個(gè)分享,下面我說(shuō)說(shuō)這一周的感觸。 1、收獲:我學(xué)到了什么? 學(xué)習(xí)的本質(zhì)是思考,多讀,重復(fù)讀,不...
我做了什么? 早起讀書(shū)、冥想、小視頻 周一開(kāi)例會(huì),仔細(xì)聆聽(tīng),有些事不必要例會(huì)上匯報(bào)和請(qǐng)示的,該怎么解決就去解決好了,主觀能動(dòng)性。 準(zhǔn)備明天去稽查局的資料 ,爭(zhēng)取明天有個(gè)好結(jié)果...
一個(gè)好的演講應(yīng)該是由三個(gè)要素構(gòu)成的:德、情、理。很多時(shí)候我們會(huì)認(rèn)為一個(gè)好的演講者,必須是邏輯性非常強(qiáng)的人,但這是我們認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。 事實(shí)上一個(gè)好的演講,首先是能夠給人本能的直觀...
今天做了什么? 1、晨讀+冥想 2、早晨4點(diǎn)醒了,一是惦記公司那件麻煩事,二是今天限號(hào),我的車(chē)在路邊,找不到車(chē)位怎么辦,三是沒(méi)提前給孩子準(zhǔn)備明天的飯,看來(lái)今早的事還挺多。 干...
今天我做了什么? 1、早起閱讀+冥想 2、工作中遇到點(diǎn)小麻煩,非常頭疼。我嘗試著用黃金思維圈找煩惱的根源 。 why:為什么這件事讓我很煩?因?yàn)橐郧芭浜隙悇?wù)局做過(guò)調(diào)查 ,手續(xù)...
今天我做了什么? 早起閱讀+冥想 今天周一開(kāi)例會(huì),會(huì)上敘述了事實(shí)沒(méi)有做觀點(diǎn)總結(jié),領(lǐng)導(dǎo)提醒:然后呢,你要說(shuō)什么? 我為什么要說(shuō)這件事?因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)提到要按規(guī)矩辦事,不能稀里糊涂。我...
我今天做了什么 1、早起閱讀、冥想,洗衣服,北京這段時(shí)間一直下雨,今天難得的太陽(yáng),趕緊把衣物洗洗曬曬。 2、昨晚上拒絕我的那個(gè)人來(lái)給我反饋,他的意思我太想掙錢(qián)了,讓他很不舒服...
我今天做了什么? 1、今天休息在家,昨晚睡的太晚了,今天睡個(gè)回籠覺(jué),好舒服。 2、收到新書(shū)《行為金融學(xué)》,通俗易懂正在看,原本不打算買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)的,占地方,無(wú)奈沒(méi)有電子版。 3、...
我今天做了什么? 1、早晨讀書(shū)、冥想,寫(xiě)復(fù)盤(pán)日記。 2、10點(diǎn)多美美的睡個(gè)回籠覺(jué),太舒服了~ 3、下午一個(gè)踐行群伙伴咨詢(xún)大馳老師的課程,我發(fā)了27分鐘短視頻,我對(duì)課程的認(rèn)知和...
今天我做了什么? 完成大馳的第一個(gè)作業(yè),寫(xiě)常用的100個(gè)詞,通過(guò)寫(xiě)常用詞來(lái)檢測(cè)自己的認(rèn)知水平。自我否定和自我打雞血,還有描述自己性格的詞比較多。 自己看著這些詞好像能折射出我...
今天我做了什么 1、有一個(gè)感觸, 不要輕易評(píng)價(jià)別人,或是不給別人下定論,因?yàn)槟悴皇撬?,不知道她都做了哪些。有一些工作是我看不到的?2、會(huì)上,王總提議讓包總?cè)ジ咂秸咀鰳影彘g,...
本周成就事件列表 1、寫(xiě)了五篇復(fù)盤(pán),結(jié)構(gòu)清晰就很快速,基本都是愉快完成; 2、凡事多想一點(diǎn),以前也有這個(gè)習(xí)慣 ,最近會(huì)刻意更加深刻的多想。 3、這周心態(tài)穩(wěn)定,工作穩(wěn)定 ,副業(yè)...
今天我做了什么? 早晨依舊是讀書(shū)、打卡、冥想10分鐘。 晨讀的初心是想要整段不被打擾的時(shí)間閱讀 ,不知不覺(jué) 260天了,像洗臉?biāo)⒀酪粯恿?xí)慣 ,很多人問(wèn)我怎么做到的。我覺(jué)得,給...
今天我做了什么? 工作正常進(jìn)行,在和小伙伴溝通的時(shí)候有點(diǎn)惱火 ,每個(gè)人都不喜歡伸手黨,可每個(gè)人都想做伸手黨。 看了一篇文章 ,講這次疫情中很多公司都倒下了,相比于被連根拔起,...