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吾日三省吾身【第33天】 ================================================== 【身體情況】 昨天么有跑步,就單純的低保鍛煉了...
吾日三省吾身【第32天】 ================================================== 【身體情況】 昨天沒(méi)有跑步,為啥,因?yàn)闆](méi)有衣服...
吾日三省吾身【第31天】 ================================================== 【身體情況】 昨天沒(méi)有跑步,為啥,因?yàn)闆](méi)有衣服...
吾日三省吾身【第30天】 ================================================== 【身體情況】 上周突然就去了趟蘭州,也算是解鎖...
吾日三省吾身【第29天】 ================================================== 【身體情況】 端午節(jié)就去了趟鳳凰山。 然后兩天...
吾日三省吾身【第28天】 ================================================== 【身體情況】 昨天跑了4公里了。 然后昨天也約...
吾日三省吾身【第27天】 ================================================== 【身體情況】 昨天原定跑4公里,但是感覺(jué)腳有點(diǎn)...
吾日三省吾身【第26天】 ================================================== 【身體情況】 昨天回去低保了,感覺(jué)做深蹲是辛苦...
吾日三省吾身【第25天】 ================================================== 【身體情況】 周末沒(méi)有低保,感覺(jué)身體狀態(tài)是越來(lái)...
吾日三省吾身【第24天】 ================================================== 【身體情況】 昨天睡覺(jué) 好像 12點(diǎn)就睡了??...
吾日三省吾身【第23天】 ================================================== 【身體情況】 昨天睡覺(jué)估計(jì)是12點(diǎn)30分。要睡...
z吾日三省吾身【第22天】 ================================================== 【身體情況】 昨天主要是去游泳了。 游了估計(jì)...
吾日三省吾身【第21天】 ================================================== 【身體情況】 昨晚做了低保,深蹲40個(gè),好像稍...
吾日三省吾身【第20天】 ================================================== 【身體情況】 咋說(shuō)呢。 周末基本就做了深蹲。 ...
吾日三省吾身【第18天】 ================================================== 【身體情況】 昨天低保了。也跑了2公里,但是感...
吾日三省吾身【第17天】 ================================================== 昨天低保了。 虐腹倒是沒(méi)做。 因?yàn)楦杏X(jué)腹部酸痛...
吾日三省吾身【第16天】 ================================================== 昨天低保了。 上床的時(shí)間稍微晚了點(diǎn)。然后呢 虐...
吾日三省吾身【第15天】 ================================================== 【身體情況】 周末都沒(méi)有更新了。然后基本是做了...
吾日三省吾身【第14天】 ================================================== 【身體情況】 下雨天,昨天也只是低保。然后昨天...