2017年12月12日 周二 晴 18度 城里辦完事，天已經(jīng)黑透了。 我獨(dú)自一人，沿海開(kāi)了十公里。后視鏡里一片漆黑，看不到沿途飛速倒退的樹(shù)影。漫長(zhǎng)的海岸線(xiàn)上，似乎只有一位歸家...
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簡(jiǎn)書(shū)一年|走夜路時(shí)你會(huì)想什么？
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《楚喬傳》人物篇|宇文玥：美好到極致的樣子亦舒師太說(shuō)，“做人要緊的是姿態(tài)好看”。 好看的姿態(tài)： 一是不能太窮，即使買(mǎi)不起新衣服，舊衣衫也熨得筆直，審美品味亦是一流。二是有分寸、知進(jìn)退，縱然會(huì)犯蠢，亦有種傲氣，不糾纏，...
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慰安婦：我恨日本人，但更恨中國(guó)人！日占時(shí)期，鄉(xiāng)里有很多被日軍玷污過(guò)的女人，她們歷盡艱難活了下來(lái)。在經(jīng)歷了侵略者的凌辱后，同胞們又給她們補(bǔ)了一刀。 一 阿開(kāi)婆婆死了，以前總是拎著籃子在校門(mén)口賣(mài)零食的老婆婆，消失...
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四個(gè)錯(cuò)誤的跑步方法請(qǐng)注意，避免小腿變粗！
一般來(lái)說(shuō)慢跑與長(zhǎng)跑不會(huì)讓小腿變粗的，因?yàn)榧∪獾纳L(zhǎng)完全依賴(lài)你給它帶來(lái)的刺激種類(lèi)，只有爆發(fā)力的訓(xùn)練和負(fù)重訓(xùn)練才會(huì)讓肌肉變大。 但是為什么又經(jīng)常有人說(shuō)自己跑步小腿跑粗了呢？那是因...
