長期堅持在凌晨五點半跑步1個小時，身體會發(fā)生怎樣的變化 一個人的身體狀況與一個人的情緒有很大關(guān)系，情緒穩(wěn)定心情好人的身體狀況可能好一些。我們在跑步的時候心情會好轉(zhuǎn)，跑步的確帶...
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長期堅持在凌晨五點半跑步1個小時，身體會發(fā)生怎樣的變化
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【20211218】今日十點感悟
1、人一定不能長時間不做一件事情，否則很難再撿起這個習慣； 2、在寫東西的時候，一定要遠離手機； 3、每周嘗試新的食物，真的會讓自己覺得開心； 4、不要和三觀差異太大的人說太...
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不要把寫文，當成一種負擔
剛開始寫文章時，沒有投入太多，覺得隨便寫寫就好。 后來因為花費了精力，投入了感情，在意自己的文章，有沒有讀者愿意閱讀。 開始有些著急，我寫的文章真的不好嗎？為什么沒有人愿意看...
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我減肥的經(jīng)歷
我23歲那年還不到100斤，實話說，怎么吃也不胖。 由于身體不太好，就開始慢跑，跑步后，非常有食欲。 我的體重增加，當時也沒有限制體重的想法。 到了二十八歲，生完小孩，腰圍見...
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2021-06-11兩千字，慢跑，學習法，可為與英雄
時光荏苒。 已在簡書五年了。女友當初建議我玩簡書。建議我寫作。于是我陸陸續(xù)續(xù)的寫了一些。寫的不好，女友將我寫的文字拿去給別人看，別人直言，我當不了作家。搞文字的人有的會矯情吧...
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心疼周杰倫！這杯最臟的奶茶，裝滿了多少惡？
心情煩躁，來一杯奶茶； 全身無力，來一杯奶茶； 拍照、看電影、吃火鍋，更要來一杯奶茶... 奶茶，成了全國人民的日常標配，不少網(wǎng)友曾說：我這條命，奶茶給的！ 大家喝奶茶之前都...
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喬布斯的臨終遺言：有意義的人生轉(zhuǎn)發(fā)收藏
億萬富翁喬布斯56歲死于胰腺癌，彌留之際留下最后遺言： 我在商界的成功抵達頂峰，在別人的眼中，我是他們的榜樣。 但是除工作外，我並不覺得幸福，財富只是一個我習慣了的生活方式。...
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99分的簡歷是什么樣的？說到簡歷，我想大家第一反應(yīng)是Word，第二反應(yīng)是模板，畢竟當年我也是這么干的。 其實很多人會選擇自己動手做一份簡歷，心想如果被細心的HR發(fā)現(xiàn)你認真負責的態(tài)度，想想還是有點小開...
