虛弱的身體使精神也跟著虛弱。而你的身體，是一切美好的開(kāi)始。 學(xué)會(huì)如何照顧你的身體，是你能學(xué)到的最重要的知識(shí)，永遠(yuǎn)都是。 ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
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身體——你所要養(yǎng)成的3個(gè)健康習(xí)慣 -
時(shí)間——與時(shí)間管理斷舍離
一、對(duì)時(shí)間的運(yùn)用方式： 使用項(xiàng)目管理，盡量不切割自己的時(shí)間，把事情一整件一整件地持續(xù)完成。 除了社會(huì)約定，我沒(méi)有固定的時(shí)間點(diǎn)，只有事務(wù)的順序： ·起床：這一天開(kāi)始 ·運(yùn)動(dòng)：開(kāi)...
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空間——擁有物的極簡(jiǎn)
一、對(duì)數(shù)量的限制：找到自己的最小值 怎么找？ 最簡(jiǎn)單粗暴的方法是，從零開(kāi)始，把所有的東西打包，用一件拿出來(lái)一件。 第二種方法：適當(dāng)?shù)亟档妥约涸诿恳环矫嫖锲返臄?shù)量，如果覺(jué)得不適...
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精要的生活應(yīng)該是什么樣的
2016年，我20歲，我決定要成為一個(gè)極簡(jiǎn)主義者。 成為一個(gè)極簡(jiǎn)主義者要怎么做？每個(gè)人的情況是不同的，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，重要的事物也是不同的。于是我問(wèn)自己，對(duì)于現(xiàn)在的我，極簡(jiǎn)主...
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一個(gè)人如何快速找到自己的風(fēng)格？
風(fēng)格榜樣：找到你的啟示者，不會(huì)模仿的人永遠(yuǎn)得不到成長(zhǎng)（風(fēng)格學(xué)習(xí)） 他想和這個(gè)偉大的人一起工作吃飯睡覺(jué)。他想沿著他的步伐規(guī)范自己，因?yàn)樗矚g這個(gè)舞者明亮的生活。他想留下這...
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建立生活的秩序：建立你自己的生活方式（標(biāo)準(zhǔn)化生活）
生活的三個(gè)秩序： 生活的第一秩序：干凈的時(shí)間線 生活的第二秩序：整潔就是紀(jì)律 生活的第三秩序：設(shè)定自己的默認(rèn)選項(xiàng) 最后：關(guān)于自律與習(xí)慣的養(yǎng)成 生活的第一秩序：干凈的時(shí)間線 幸...
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自我分析：你在何處，你從何處開(kāi)始（制定踐行計(jì)劃）我們的身體一直在和我們說(shuō)話，我們身上的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)對(duì)我們的每一個(gè)想法作出回應(yīng)。 制定計(jì)劃的原則： （1）你要充分考慮自己目前的情況，包括你的收支情況和可控時(shí)間 （2）合理規(guī)...
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自學(xué)網(wǎng)站就服這6個(gè)！每一個(gè)人都需要！工資翻倍，知識(shí)翻倍！
想要增加的自己的競(jìng)爭(zhēng)力？ 想要比別人的能力強(qiáng)就要學(xué)的比別人多，不斷的給自己充電才是最好的方法！自學(xué)網(wǎng)站有很多到底哪幾個(gè)比較好呢？今天小編就為大家?guī)?lái)了6個(gè)非常好用的自學(xué)網(wǎng)站，...
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你就是自己的神明
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【學(xué)生黨】擁有人人羨慕的好皮膚，其實(shí)很簡(jiǎn)單。經(jīng)常有女同學(xué)用羨慕的眼光端詳我的臉贊嘆：”哇！你皮膚好好啊?。?！你是怎么保養(yǎng)的呀！??！“ 我室友們也是經(jīng)常敷著面膜對(duì)我感嘆：“平時(shí)也不見(jiàn)你天天敷面膜，為什么你皮膚就那么好，真...
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自我預(yù)言：你要成為誰(shuí)，設(shè)計(jì)你的精要人生（量化夢(mèng)想）期望導(dǎo)致結(jié)果：自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言?！绻覀冾A(yù)期某一事物以某種方式發(fā)生，我們的期望就會(huì)傾向于讓它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。 如果不考慮錢(qián)，你最想做什么？最想擁有什么？ 寫(xiě)下你最想實(shí)現(xiàn)的10個(gè)夢(mèng)想...
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一個(gè)女孩如何成為想要的自己——雅書(shū)自我打造計(jì)劃
關(guān)鍵詞：抑郁、自我、自我打造 先自我介紹一下，本人年齡二十有余，畢業(yè)于國(guó)內(nèi)某985院校，平凡而普通，熱愛(ài)閱讀和寫(xiě)作，希望通過(guò)自己的努力向“心目中想要成為的那個(gè)人”靠近。如果你...
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靜觀花開(kāi)花落 淡看云卷云舒<br>（所有攝影作品皆為原創(chuàng)，無(wú)關(guān)攝影技術(shù)，皆為我所喜愛(ài)，請(qǐng)勿盜圖?。?/div>偶爾拍花，隨意喝茶，簡(jiǎn)單人生，留點(diǎn)印記……500強(qiáng)跨國(guó)公司總經(jīng)理——雀巢、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營(yíng)養(yǎng)? 前美國(guó)副總裁/大中華區(qū)總裁，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專家，中國(guó)益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書(shū)《自律》的作者、簡(jiǎn)書(shū)大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss，職來(lái)職往首席面試官，時(shí)尚媽咪特邀世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專家，喜馬拉雅電臺(tái)百萬(wàn)粉絲主播熱愛(ài)江南水鄉(xiāng)，熱愛(ài)攝影寫(xiě)文的蘇州女～～微信公眾號(hào)@MinnasCamera
